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人的一生中，有1／3的时间是在睡眠中度过，但由于现代人的生活、工作压力不断增加，睡不着成了新的“城市疾病”，失眠人群不断扩大。怎么办？广州市体育科学研究所运动医学科研人员高雪峰表示，对于失眠患者，
睡不着？不如运动吧!
【摘 要】
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人的一生中，有1／3的时间是在睡眠中度过，但由于现代人的生活、工作压力不断增加，睡不着成了新的“城市疾病”，失眠人群不断扩大。怎么办？广州市体育科学研究所运动医学科研人员高雪
【机 构】
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广东省中医院康复科
【出 处】
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医师在线
【发表日期】
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2016年21期
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