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终身体育其实是一种精神。随着人们年龄的增长，身体结构的变化都对人们的身体健康有着极大的影响．在高中体育教学中培养学生的终身体育意识，既能让学生在体育活动中领会运动精神的真谛，有助于对学生品质的锻炼和意志的考验，能有效的改变学生在高考后进入大学的懒散状态，同时还能让学生在思想里形成自觉运动的良好习惯，并以此影响到生活作息和做人做事。在教育全面改革的前提下，对高中生的体育教育的转向有着深远的意义，文章就当前高中体育教育中存在的问题进行详细的分析，并且对体育教育中终身体育意识的培养提出相应的对策。