对女子体操平衡木开展表象训练效果的研究

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本文采用文献资料、实验等研究方法对女子体操运动员在平衡木项目的表象训练的效果进行研究,分析了运动员运用表象训练对训练的影响。结果表明表象训练可在一定程度上提高平衡木训练的效率。
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