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期刊论文
长拳体能训练及其生化特点
长拳体能训练及其生化特点
来源 :中国科技信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Willy_Liang
【摘 要】
:
武术运动中长拳属于一种短时激烈运动,其能量供应主要由磷酸原代谢和糖酵解提供.针对磷酸原代谢的训练目的是提高体内磷酸肌酸的含量;针对糖酵解的训练的目的是提高肌体的乳
【作 者】
:
蔡少龙
【机 构】
:
广东松山职业技术学院
【出 处】
:
中国科技信息
【发表日期】
:
2005年15A期
【关键词】
:
磷酸原
糖酵解
尿肌酐
血乳酸
体能训练
生化特点
磷酸肌酸
训练效果
能量供应
评定法
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武术运动中长拳属于一种短时激烈运动,其能量供应主要由磷酸原代谢和糖酵解提供.针对磷酸原代谢的训练目的是提高体内磷酸肌酸的含量;针对糖酵解的训练的目的是提高肌体的乳酸耐受力.对于磷酸原代谢系统的训练效果评价可用尿肌酐评定法,对于糖酵解代谢系统的训练效果评价可用血乳酸评定法.
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