【摘 要】
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随机且有良好对照的运动干预研究均一致地显示有规律的有氧运动显著地降低原发性高血压患者的血压。低、中强度比高强度运动的降压作用更有效。运动使那些应用抗高血压药物已
【机 构】
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上海复旦大学附属中山医院康复医学科 200032上海市;
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随机且有良好对照的运动干预研究均一致地显示有规律的有氧运动显著地降低原发性高血压患者的血压。低、中强度比高强度运动的降压作用更有效。运动使那些应用抗高血压药物已有明显成效者的血压进一步下降且左室肥大也有所恢复。运动训练可减缓由剧烈运动所引起的血压波动。低、中强度的运动对所有的高血压患者安全且有效。运动降低静息血压 ,预防和减少由于剧烈运动引起血压增高而造成的心血管事件 ,还可减少抗高血压药物的剂量、医疗费用及与药物相关的副作用 ,从而改善患者的生活质量
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