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慢性咽喉炎主要表现为咽部干燥、发痒、灼热、微痛,严重者可导致咽喉部充血、肿大,声音嘶哑或咯痰不止。采用饮食疗法往往会收到较好的效果,慢性咽炎病患者不妨一试。
1.杏仁雪梨汤:杏仁10克,雪梨1个,冰糖30克。先将梨削皮去核,切成小块,然后与杏仁、冰糖共置碗内,加适量水,放入蒸锅内蒸1小时左右,然后食梨喝汤,每日1次。
2.丝瓜花蜜茶:鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷盖15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂。
3.双根大海饮:板蓝根、山豆根各15克,甘草10克,胖大海5克。将上述药物共置保温瓶中,用沸水冲泡,闷盖20分钟后当茶水频饮。也可将药物加水煎煮后,取汤置保温瓶中慢慢饮用。
4.鸭蛋薄荷汤:鸭蛋1~2个,新鲜薄荷30克,食盐、味精各适量。先在沙锅内加适量水,烧沸后打入鸭蛋,当鸭蛋煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精再煮沸片刻,即可吃蛋喝汤,每日1剂,连服5~7天。
5.桑菊杏仁茶:桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,闷盖15分钟后当茶频饮,每日1剂。
6.鱼腥草猪肺汤:鲜鱼腥草适量,猪肺200克,大枣5个,食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复漂洗干净,挤干水后切成小块,再将鲜鱼腥草洗净切段,大枣去核,然后放锅内加水适量,用大火煮沸后捞去浮沫,再用小火慢煮1小时,然后取出鱼腥草再煮10分钟,加入食盐、味精后即可出锅喝汤,每日1剂。
7.马鞭草绿豆蜜饮:鲜马鞭草50克,绿豆、蜂蜜各30克。将绿豆、马鞭草洗净,将马鞭草用线扎成两小捆,与绿豆一起入锅,加水用小火炖1小时左右,待绿豆酥烂时离火,捞出马鞭草,趁热加入蜂蜜,搅匀后喝汤食豆,每日1剂,连服数日即可。(湖南 韩孝宣)
1.杏仁雪梨汤:杏仁10克,雪梨1个,冰糖30克。先将梨削皮去核,切成小块,然后与杏仁、冰糖共置碗内,加适量水,放入蒸锅内蒸1小时左右,然后食梨喝汤,每日1次。
2.丝瓜花蜜茶:鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷盖15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂。
3.双根大海饮:板蓝根、山豆根各15克,甘草10克,胖大海5克。将上述药物共置保温瓶中,用沸水冲泡,闷盖20分钟后当茶水频饮。也可将药物加水煎煮后,取汤置保温瓶中慢慢饮用。
4.鸭蛋薄荷汤:鸭蛋1~2个,新鲜薄荷30克,食盐、味精各适量。先在沙锅内加适量水,烧沸后打入鸭蛋,当鸭蛋煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精再煮沸片刻,即可吃蛋喝汤,每日1剂,连服5~7天。
5.桑菊杏仁茶:桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,闷盖15分钟后当茶频饮,每日1剂。
6.鱼腥草猪肺汤:鲜鱼腥草适量,猪肺200克,大枣5个,食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复漂洗干净,挤干水后切成小块,再将鲜鱼腥草洗净切段,大枣去核,然后放锅内加水适量,用大火煮沸后捞去浮沫,再用小火慢煮1小时,然后取出鱼腥草再煮10分钟,加入食盐、味精后即可出锅喝汤,每日1剂。
7.马鞭草绿豆蜜饮:鲜马鞭草50克,绿豆、蜂蜜各30克。将绿豆、马鞭草洗净,将马鞭草用线扎成两小捆,与绿豆一起入锅,加水用小火炖1小时左右,待绿豆酥烂时离火,捞出马鞭草,趁热加入蜂蜜,搅匀后喝汤食豆,每日1剂,连服数日即可。(湖南 韩孝宣)