【摘 要】
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人类进入信息化社会,电脑时刻存在于我们的生活之中。然而,操作电脑在给我们的工作和生活带来迅捷和便利的同时还可能给您的正常颈椎生理带来不良影响。相当多的电脑操作者因
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人类进入信息化社会,电脑时刻存在于我们的生活之中。然而,操作电脑在给我们的工作和生活带来迅捷和便利的同时还可能给您的正常颈椎生理带来不良影响。相当多的电脑操作者因为需要低头看键盘或稿件,或者因坐椅高度不当等原因,使颈椎长时间处于屈曲位置,颈项肌群紧张、痉挛,产生颈部酸痛不适等症状。多数因电脑操作引起的颈肩不适可以通过休息、锻炼等自我保健手段加以解决。首先是要注意电脑的摆放高度,保持正确的操作姿势,保证颈椎
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