舞者身体素质训练的利与弊

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舞蹈演员更多的时候是在用身体与人们对话交流,这就意味着肢体需要有各种各样丰富的语汇。那么这样的丰富也是需要长时间连续刻苦不间断的练习,才能拥有既优美丰富又充满了感染力的肢体语言。如果长年累月的练习存在不科学因素,哪不但舞者肢体语言匮乏,更为严重的是身体受损。
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