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试论青少年排球运动员的步法训练
试论青少年排球运动员的步法训练
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhuxianwei00
【摘 要】
:
排球场上脚步动作直接影响着技术动作的效果,接发球、二传、防守、接应、保护、扣球、拦网等,都要在各种脚步动作的基础上才能完成。因此,在青少年排球训练中,要抓好主要技术
【作 者】
:
刘洪继
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2011年3期
【关键词】
:
步法训练
青少年
排球运动员
技术动作
脚步动作
训练方法
接发球
排球训练
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排球场上脚步动作直接影响着技术动作的效果,接发球、二传、防守、接应、保护、扣球、拦网等,都要在各种脚步动作的基础上才能完成。因此,在青少年排球训练中,要抓好主要技术步法训练。训练方法有:1接发球接发球不仅是比赛的关键,同时也是二传和进攻的基础。训练方法:1.1原地跑小步,
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