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摘要：教学方法的改革是体育教学课改重要组成部分。近年来中小学生体质健康数据表明新课改下体育教学工作可能存在的问题，这是“课课练”教学方法所以得以回归体育课堂的主要原因。重新厘清新时期“课课练”教学方法的内涵和及其定位，并将其运用到实际的教学工作中去的实践结果证明：“课课练”教学方法能够在一定程度上提升高小体育课堂教学水平。
关键词：小学体育；课课练；精准教学
在教学任务和教学目标既定的情况下，想方设法向40分钟要质量，是当前体育课堂教学改革的一个重要方向。“课课练”作为一种重要的教学方法，在开展高效教学和优质教学方面作用明显。将其不折不扣地落实高小阶段，并努力做到精确到人，实现“精准教学”，必然大大提升小学高段体育课堂教学效率，为孩子们下一阶段的学习成长奠定扎实的体质基础，培育起他们对体育运动的兴趣和爱好，最终为实现我国体育强国的国家战略作出应有的贡献。
一、“課课练”的内涵及其在高小推行的必要性和可行性
所谓“课课练”，就是在一堂体育课中，安排一定的实践来让学习进行身体素质的训练。有一线教师误以为“课课练”就是体育课堂的“题海战术”，就是通过不断加大训练的量和强度来达到我们想要的训练效果，这实际上是“课课练”最大的误解和无知。首先，“课课练”是手段而不是目的[1]。“课课练”的出现并且得以用于体育课堂教学，是作为一种辅助性的教学手段来帮助教师快速推进教学任务的玩完成的，这就是说，“课课练”是为了效率而生，这与所谓“题海战术”低效率重复的方法判若云泥。其次，“课课练”是要具备针对性特征的。就是说，体育教师必须对教学实际来一个彻底的调查。在充分了解学生成长的阶段性特征之后，结合规定的教学任务及其开展的情况，制定出有针对性的“课课练”模式，来辅助教学。最后，“课课练”是要十分重视教学时机的把握的。要充分根据学生的体力精力和情绪，作出是否要开展“课课练”，如何开展“课课练”的决策来，务必做到“确有必要，高效开展。”
小学高段俗称“高小”，也就是四到六年级。这是一个重要的成长和学习的阶段，具有强烈的过渡性。学习上开始逐步从零星知识的习得上逐步转而学习规律性较强的知识，并且在六年级的时候特别是六年级下半个学期开始对整个小学学段的所有知识来一个整合，并在此基础上，开启中学阶段知识的好奇心；而在高小还一个最大的定位，就是要为更高阶段的学习和成长奠定好扎实的体质根基和良好的心理素质。而由于六级是升学深造的最关键一年，因此用于课外体育训练的时间并不多，因此，制定行之有效的教学方案，开展卓有成效的课堂教学，提升体育教学效果，也就显得十分必要[2]。
小学生活力四射，身心状态极佳，可塑性极强。但同成年人一样，他们只对自己感兴趣的人和事花时间追思考和琢磨。因此，体育教学的理论研究人员必须把更多的心思和精力花费在探讨针对性强、趣味性高的教学方法上，只有从源头上建构起趣味教学理论的体系，从上教学理论的实际推行者有章法可循。而且，一线教育工作者也就体育教师要充分学习吸收相应理论，力争在开展教学工作的时候，融会贯通，进行再创造，做到因时因地制宜，因人而异，以最大限度地强化相应教学方法的可行性。从这个层面来说，“课课练”接地气，好操作，易创新且可行性高。
二、在高小阶段推行“课课练”教学方法的效率分析
笔者在所花了16个教学周的时间来对传统教学方法与应用了“课课练”教学法所得到的教学效果和教学效率做对比性分析，结果发现，用了“课课练”教学方法和依旧采取旧法的班在教学效果极其效率上存在如下差异。
首先是意识层面的问题。这里首先要厘清的一个问题是：笔者所选的两个班级的学生无论是学习认知能力和体育健康水平都大致相当，以确保我们的对比教学工作更加具有参考价值。研究中国的体育教育思想史，我们会惊讶地发现，在过去，特别是上个世纪八九十年代，“课课练”曾经风靡一时，在推动国民体质教育方面做出过巨大的贡献。但是自从上个世纪中国教育理念和方法逐步西化特别是新课堂之后，“课课练”就逐步退出体育教学的舞台。但近些年的中小学生体测数据显示，开展所谓新课程教学模式以来，中国年轻一辈尤其是学生群体的体质素质不仅没有得到预期的提升，反而出现了倒退的情况。这就是最近“课课练”开始以一种创新的方式重新进入中小学课堂教学的根本原因[3]。
其次是对待训练课堂教学的参与度大大提升。教学实践证明：推行别开生面的课堂教学“课课练”模式下，学生们大都扭转了不正是体育锻炼的落后观念，并且在课内也开始积极训练。最后是教学效率大幅度增强。笔者并未开展满堂练习，而是制定科学高效的教学方面，以既定教学任务和目标作为主要教学线索，贯穿和渗透进“课课练”辅助内容，力争做到不着痕迹，有机结合。大幅度增强了可爱听教学的趣味性。一个学期之后，教学考评表明，接受“课课练”教学模式的班级不仅在身体体质上有了巨大的质变，其精神层面也变得自信无比。
三、小结
开展“课课练”辅助教学，除了要把握住教学内容的针对性、效率性和趣味性之外，还必须花时间多研究和熟悉先进的教学理论。如教学方面是上比较常用的体育游戏代替法、比赛激励法、分层训练法等等都是经过了实践证明的行之有效的体育课堂教学方法，都能够很好地实现我们的教学目标。而“课课练”继续存在并且能够得到进一步发展的原因，就在于它要推陈出新，解决效率的问题，让教师们只需花20分钟左右的时间，就能高标准、高质量地完成既定教学任务。
参考文献：
[1]章以赛，钱丹丹.提高体育课堂练习密度的几点策略[J].体育教学，2018.
[2]王琴.趣味体育课课练与低年级学生身体素质[J].体育世界（学术版），2018.
[3]周中杰.课课练设计策略研究[J].青少年体育，2018.
（作者单位：浙江省丽水市青田县江南实验学校）
关键词：小学体育；课课练；精准教学
在教学任务和教学目标既定的情况下，想方设法向40分钟要质量，是当前体育课堂教学改革的一个重要方向。“课课练”作为一种重要的教学方法，在开展高效教学和优质教学方面作用明显。将其不折不扣地落实高小阶段，并努力做到精确到人，实现“精准教学”，必然大大提升小学高段体育课堂教学效率，为孩子们下一阶段的学习成长奠定扎实的体质基础，培育起他们对体育运动的兴趣和爱好，最终为实现我国体育强国的国家战略作出应有的贡献。
一、“課课练”的内涵及其在高小推行的必要性和可行性
所谓“课课练”，就是在一堂体育课中，安排一定的实践来让学习进行身体素质的训练。有一线教师误以为“课课练”就是体育课堂的“题海战术”，就是通过不断加大训练的量和强度来达到我们想要的训练效果，这实际上是“课课练”最大的误解和无知。首先，“课课练”是手段而不是目的[1]。“课课练”的出现并且得以用于体育课堂教学，是作为一种辅助性的教学手段来帮助教师快速推进教学任务的玩完成的，这就是说，“课课练”是为了效率而生，这与所谓“题海战术”低效率重复的方法判若云泥。其次，“课课练”是要具备针对性特征的。就是说，体育教师必须对教学实际来一个彻底的调查。在充分了解学生成长的阶段性特征之后，结合规定的教学任务及其开展的情况，制定出有针对性的“课课练”模式，来辅助教学。最后，“课课练”是要十分重视教学时机的把握的。要充分根据学生的体力精力和情绪，作出是否要开展“课课练”，如何开展“课课练”的决策来，务必做到“确有必要，高效开展。”
小学高段俗称“高小”，也就是四到六年级。这是一个重要的成长和学习的阶段，具有强烈的过渡性。学习上开始逐步从零星知识的习得上逐步转而学习规律性较强的知识，并且在六年级的时候特别是六年级下半个学期开始对整个小学学段的所有知识来一个整合，并在此基础上，开启中学阶段知识的好奇心；而在高小还一个最大的定位，就是要为更高阶段的学习和成长奠定好扎实的体质根基和良好的心理素质。而由于六级是升学深造的最关键一年，因此用于课外体育训练的时间并不多，因此，制定行之有效的教学方案，开展卓有成效的课堂教学，提升体育教学效果，也就显得十分必要[2]。
小学生活力四射，身心状态极佳，可塑性极强。但同成年人一样，他们只对自己感兴趣的人和事花时间追思考和琢磨。因此，体育教学的理论研究人员必须把更多的心思和精力花费在探讨针对性强、趣味性高的教学方法上，只有从源头上建构起趣味教学理论的体系，从上教学理论的实际推行者有章法可循。而且，一线教育工作者也就体育教师要充分学习吸收相应理论，力争在开展教学工作的时候，融会贯通，进行再创造，做到因时因地制宜，因人而异，以最大限度地强化相应教学方法的可行性。从这个层面来说，“课课练”接地气，好操作，易创新且可行性高。
二、在高小阶段推行“课课练”教学方法的效率分析
笔者在所花了16个教学周的时间来对传统教学方法与应用了“课课练”教学法所得到的教学效果和教学效率做对比性分析，结果发现，用了“课课练”教学方法和依旧采取旧法的班在教学效果极其效率上存在如下差异。
首先是意识层面的问题。这里首先要厘清的一个问题是：笔者所选的两个班级的学生无论是学习认知能力和体育健康水平都大致相当，以确保我们的对比教学工作更加具有参考价值。研究中国的体育教育思想史，我们会惊讶地发现，在过去，特别是上个世纪八九十年代，“课课练”曾经风靡一时，在推动国民体质教育方面做出过巨大的贡献。但是自从上个世纪中国教育理念和方法逐步西化特别是新课堂之后，“课课练”就逐步退出体育教学的舞台。但近些年的中小学生体测数据显示，开展所谓新课程教学模式以来，中国年轻一辈尤其是学生群体的体质素质不仅没有得到预期的提升，反而出现了倒退的情况。这就是最近“课课练”开始以一种创新的方式重新进入中小学课堂教学的根本原因[3]。
其次是对待训练课堂教学的参与度大大提升。教学实践证明：推行别开生面的课堂教学“课课练”模式下，学生们大都扭转了不正是体育锻炼的落后观念，并且在课内也开始积极训练。最后是教学效率大幅度增强。笔者并未开展满堂练习，而是制定科学高效的教学方面，以既定教学任务和目标作为主要教学线索，贯穿和渗透进“课课练”辅助内容，力争做到不着痕迹，有机结合。大幅度增强了可爱听教学的趣味性。一个学期之后，教学考评表明，接受“课课练”教学模式的班级不仅在身体体质上有了巨大的质变，其精神层面也变得自信无比。
三、小结
开展“课课练”辅助教学，除了要把握住教学内容的针对性、效率性和趣味性之外，还必须花时间多研究和熟悉先进的教学理论。如教学方面是上比较常用的体育游戏代替法、比赛激励法、分层训练法等等都是经过了实践证明的行之有效的体育课堂教学方法，都能够很好地实现我们的教学目标。而“课课练”继续存在并且能够得到进一步发展的原因，就在于它要推陈出新，解决效率的问题，让教师们只需花20分钟左右的时间，就能高标准、高质量地完成既定教学任务。
参考文献：
[1]章以赛，钱丹丹.提高体育课堂练习密度的几点策略[J].体育教学，2018.
[2]王琴.趣味体育课课练与低年级学生身体素质[J].体育世界（学术版），2018.
[3]周中杰.课课练设计策略研究[J].青少年体育，2018.
（作者单位：浙江省丽水市青田县江南实验学校）