【摘 要】
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紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表,在营养专家眼里
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紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表,在营养专家眼里,紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色彩,这类食物含有超强的抗衰老成分。
Purple sweet potato, purple potato, purple corn, purple lentils - housewives to the supermarket and the food market stroll will find that more and more purple food came to our side. These “red-hot” foods are not beautiful appearances. In the eyes of nutritionists, purple is the most missing color on our Chinese table. These foods contain super anti-aging ingredients.
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