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自我效能动机理论的创始人之一班杜拉认为,学生会持之以恒地进行自己认为胜任的工作.该理论认为学生成功的关键在于学生对自己的组织、管理能力的信心.这种信心源于许多方面,如学生自己过去成功的经验、外界的鼓励、心理信号以及同学的榜样等.教师可以通过设定切合实际的目标、传授学习策略及树立成功典型等方法来影响学生的自我效能.