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“和”作为我国传统文化的主要内核之一,深刻影响着武术的形成和发展,并渗透内化到武术体系的各个维度.武术“和”文化的精神实质通过“贵生”“尚合”“天人合一”等理念表现出来,成为习武之人的处世准则和伦理规范,展示出中华民族兼蓄包容的博大胸怀.蕴含于武术中的“和”文化,在培育青少年身心健康、构建和谐社会和展现大国形象中展示出新的时代价值.