白菜营养分析

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白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养 Cabbage is rich in crude fiber, not only play the role of Runchang, promote detoxification and stimulate gastrointestinal motility, promote fecal excretion, to help digestion function. On the prevention of colorectal cancer have a good effect. Autumn and winter air is particularly dry, cold wind damage to human skin great. Cabbage is rich in vitamin C, vitamin E, eat cabbage, can play a very good skin care and support
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