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本文通过概括我国养生的发展现状，陈述音乐养生的意义，提出养生新路——四季音乐养生，借鉴整理的音乐研究经典理论和现今音乐治疗的临床发展现状，利用四季与中医的五脏、道家的五行、中国民族音乐的五声之间的联系，有针对性地指出五行音乐调式、聆听各调式音乐可调节的脏腑、代表曲目、代表乐器及如何运用各调式乐曲滋养五脏。