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老晕车,练单腿闭眼站
老晕车,练单腿闭眼站
来源 :天津中学生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kuanhezyong
【摘 要】
:
晕车是由于人体内耳前庭不能很好地适应和调节机体平衡,导致神经功能紊乱,而引起眩晕、呕吐等症状。预防晕车可从锻炼平衡能力入手,如尝试"单腿闭眼站立":双手叉腰闭上双眼,单腿
【出 处】
:
天津中学生
【发表日期】
:
2015年9期
【关键词】
:
耳前庭
机体平衡
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晕车是由于人体内耳前庭不能很好地适应和调节机体平衡,导致神经功能紊乱,而引起眩晕、呕吐等症状。预防晕车可从锻炼平衡能力入手,如尝试"单腿闭眼站立":双手叉腰闭上双眼,单腿着地站立。还可以扶住大树,然后围着大树慢慢转圈,每天锻炼1次,每次15分钟。
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