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提效减负,即提高教学效率、减轻学习负担,教师要关注的是学生的学习行为、心理倾向,二者缺一不可。在初中物理总复习阶段,要想实现减负提效,教师便要做好复习规划,精确围绕学生的认知盲区进行复习指导,且要科学构建专项题库,针对性地提升学生的应试能力,让学生游刃有余地复习物理知识。本文将客观分析初中物理教师如何才能在总复习阶段渗透减负提效理念。