冬春季气温低，空气干燥，手足易皲裂，要预防，应注意手足的保暖保湿;要经常用温水泡洗手足;清洗手足时，不要用碱性过强的肥皂;洗净手足后，要涂些油性护肤膏。此外，在日常饮食中，多吃些富含维生素A（原）的食物，如动物肝脏、蛋黄和胡萝卜、菠菜等，对预防手足皲裂有一定的作用。祖国医学中，有许多治疗手足皲裂的外用方剂，现介绍其中9方。
　　1.黃柏50克，乳香、没药各20克，冰片5克。将上药共研末，在药末中加入适量蜂蜜调成糊状，然后外敷于患处。每日敷3次。
　　2.白芨、紫草各20克。将两药共研末，在药末中加入适量的凡士林油调成糊状，然后外敷于患处。每日敷3次。
　　3.白芨15克，白蔹30克，大黄50克。将上药分别炒黄后，共研末，用适量的蜂蜜调成糊状，并涂抹于患处。每日涂3次。连涂10天为1个疗程。
　　4.白芨、生地各30克，芝麻油120克，黄蜡120克。先将白芨、生地用芝麻油炸枯，然后滤去药渣。将去渣后的药油倒入黄蜡中，并调成膏状，涂抹于患处。每日涂2次，连涂10天。
　　5.柏树胶、松香各30克。两药共研末，均匀地撒在胶布上，然后，用文火把胶布烤一下，待药末熔化后，贴于患处。每日贴1次。
　　6.补骨脂15克，蜂房20克，赤芍、地肤子、地骨皮各10克。将上药水煎，待药液晾温，浸泡患处片刻，再用热水将患处洗净，然后，将撒有云南白药的伤湿止痛膏贴在患处。每日1次，可连贴10天。
　　7.当归、白芷、黄柏、明矾各20克。将上药水煎，用药液外洗患处。每日洗1次。
　　8.熟石膏20克，冰片10克。将两药共研末，然后用红霉素软膏调匀，敷于患处。
　　9.六神丸30粒。将其研末，用20克湿润烫伤膏将药末调成糊状，敷于患处。