1口鱿鱼=40口肥肉吗

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鱿鱼是一种美味的海鲜,夏天也是享受铁板鱿鱼的好季节。不过,有说法称,“每100 g鱿鱼的胆固醇含量高达615μg,是肥肉胆固醇含量的40倍,也就是说1口鱿鱼等于40口肥肉,所以高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。”鱿鱼是否真的含有如此高的胆固醇呢?我们还能放心吃鱿鱼吗?
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