想不想转换一下你的保养方法?向世界上7个不同国家和地区的MM学习如何使用食材美容吧!
　　
　　泰国
　　
　　泰国人十分贴近自然，喜欢在生活中的各个方面使用天然药草。比如在沐浴时使用罗望子精油不但能让皮肤更柔软和散发光彩，还能够帮助减少肘部、膝部、腋部的色素暗沉。
　　
　　俄罗斯
　　
　　一些俄罗斯MM喜欢用草莓敷脸，这样能够达到很好的美白效果。为了让头发更柔顺，她们还会把泡软的裸麦放在水中，并用它来浸透头发，然后漂洗干净，长期坚持可以令头发更有光泽。另外传统的俄式桑拿也有很好的瘦身效果，在桑拿时用蜂蜜做面膜，然后喝椴树茶清肠，瘦身美容效果极佳。
　　
　　罗马尼亚
　　
　　在罗马尼亚，MM们使用燕麦片面膜来养颜。首先，在面部打圈按摩，作为滋润皮肤去角质的首层清洁。然后在面膜中放一些水，制作成粘土状，加入米糠或者蛋白或者蛋黄，同时混合一些橄榄油、蜂蜜以及一滴柠檬汁，用来嫩肤和美白。在罗马尼亚，眼部有黑眼圈的时候，很多人都会使用蓖麻油在眼部进行按摩，效果显著哦。
　　
　　德国
　　
　　德国MM们把牛奶奉为美容圣品。在洗澡的时候喝一杯牛奶，并用牛奶沐浴，是德国少女的养颜秘籍。有研究表明在洗澡水中放2L的牛奶便可柔和、滋养肌肤。
　　
　　法国
　　
　　法国MM喜欢把眼霜放在冰箱里，因为冷气能够刺激微循环并起到提拉紧致的作用，这个小秘诀可以令眼霜达到最佳效果。另外，很多法国人使用桉树肥皂，这是一种在阿尔及利亚、坦桑尼亚以及摩洛哥相当受欢迎的黑色肥皂，能够很好地去除角质以及促进血液循环。
　　
　　中国台湾地区
　　
　　台湾MM有着相当传统和古老的美容秘诀，他们食用薏米(一种富含碳水化合物以及维他命的食物)来清空身体里的毒素以此让肌体流畅。现在将薏仁粉与水或者爽肤水混合在一起制作成面膜相当火哦。
　　台湾MM的另一个美容秘籍是丝瓜水，新鲜的丝瓜水作为滋润乳液已经流行了好几千年，传统的丝瓜水需要在太阳升起前迅速采集完成，这样才能搜集到最新鲜的丝瓜水。丝瓜水可以用来帮助淡化色斑，改善炎症以及晒后修复等。
　　很多时候台湾MM还会食用不太肥腻的猪皮来嫩肤。猪皮富含蛋白质和胶原蛋白是嫩肤佳品，她们喜欢用酱油、日本茴香烹调，也可加入肉或者豆腐来入味。
　　
　　阿根廷
　　
　　马黛茶在阿根廷相当受欢迎，它来自于一种灌木的叶子，是南美土生土长的植物，马黛叶被制成茶叶以及其他饮料。在乌拉圭和巴拉圭，人们用它来制成保湿和去角质产品。马黛茶同时也被认为能够帮助改善皮肤状况，因为它富含多酚类物质，能够有效地帮助抗氧化。