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摘要：随着我国对于学生综合素质提升的进一步重视，在基础教育的阶段，体育教学成为各个学校中普遍重视的教学内容。通过对于体育课程的学习，能够有效的提升学生的运动能力以及身体的素质，对于中学阶段的学生成长来说具有积极的促进作用。跳绳是初中阶段学生体育项目学习中的一个部分，由于个别学生存在体能、身体协调性等多方面的不足，在跳绳的学习中存在困难，本年对此展开探讨，旨在提升学生跳绳的能力。
关键词：初中体育;跳绳学习;学习策略
在初中阶段的体育学习中，通过跳绳项目的学习与锻炼，能够有效的提升学生的脑部发展，同时帮助学生锻炼运动的协调能力，使得身体的不同部位得到均衡的锻炼。在跳绳项目的锻炼过程中，学生需要集中精力，关注自身与跳绳之间的配合，对于培养学生的注意力集中也具有一定的作用，此外，跳绳的锻炼对于场地以及器材的要求较为简单，适宜于学生的日常锻炼。因此，在教学的过程中，教师需要对于学生的跳绳学习进行重视。
一、通过理论教学引导学生认识学习跳绳的积极作用
事实上，初中阶段的学生已经在各个科目的学习中具有一定的自我意识，在学习中偏向于选择对于自我较为利好的内容进行学习。体育的教学通常是以实践的形式进行开展的，因此教师对于学生的理论学习关注有所不足，在各个项目的学习中，学生不能够清楚认知到体育项目的学习的意义。因此，教师可以通过对于理论教学的开展，引导学生认识到学习跳绳的重要意义，从而在跳绳的学习中以更为积极态度，更为明确的目标，进行自我确定式的选择性学习。
二、对于学困生展开有效的持续性帮助
学生在跳绳学习中遇到一定的困难，这不仅影响到学生的体育项目的掌握状况，影响到学生的身体锻炼，也会在一定的程度上，使得学生体育学习的信心遭受打击。因此，在学习的过程中，教师需要引导学生重新的树立学习的信心，找出自己存在的不足，应用个性化的方案进行自我能力的替身。例如，一些学生由于身体的协调性存在问题，因此在跳绳的学习中，难以完成一个正常的动作。教师可以通过场地的转化，引导学生降低跳绳的难度[1]。例如，可以应用台阶的形式，引导学生初步的感受到跳绳中需要进行的动作配合，完成一个跳绳的完整过程。此外，当学生的体能存在问题时，教師需要引导学生进行积极的体能锻炼，这样的方式能够使得学生在跳绳的学习中，具有足够的体能够进行持续性的锻炼。包括晨跑、腿部力量锻炼等方式，都能够使得学生的体能提升。
三、改变教学的模式，引导合作学习
合作的学习模式，也能够有效的促进学生学习能力的提升。因此，在课堂的教学中，教师可以将学生划分成为不同的小组，通过小组内部成员之间的相互合作以及练习，完成跳绳的体育锻炼。在小组的练习中，教师可以引导学生应用跳大绳等形式，感受不同的跳绳模式，充分的体验跳绳活动中所具有的乐趣。此外，小组合作的模式，有利于学生跳绳能力的提升，这是由于在小组的内部，不同的学生在练习跳绳的过程中，存在着一定的竞争关系，引导学生在体育锻炼中积极的进行竞争，有利于运动水平的提升[2]。需要注意的是，应用小组合作的模式，也可以促进学生的课下学习。
如表1所示，经过合作分组，合作小组成员跳绳水平明显有所提高，教师还可以引导学生在课下持续性的进行跳绳的比赛练习，通过不懈的努力提升自我的跳绳水平。
四、通过多样化的跳绳练习模式，提升学生的运动水平
事实上，跳绳运动也是一种世界范围的运动，由于锻炼的过于集中且观赏性存在缺陷，因此集中的应用与中小学生的教育中。因此，在教学的过程中，教师可以引导学生应用不同的教学模式，对于跳绳进行练习，通过模式的转化，为学生的学习带来新鲜感。例如，通过音乐跳绳等模式，引导学生伴随着音乐的旋律进行跳绳的练习;左右开弓。双脚交替跳：单数时，绳子从一只脚下通过;双数时，从另一只脚下通过，如此循环往复，直到累了为止，速度由慢而快;双人跳绳，采取并排站立的姿势，每人用外侧的一只手握住绳柄，先开始练习简易跳绳法，两人同时用双脚跳绳，然后练习同时用单脚跳绳。侧身斜跳，两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂;双臂交叉跳，先从简易跳绳法开始，然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧[3]。
五、结束语
跳绳的学习，对于初中阶段的学生具有积极的作用，教师需要引导学生认识到跳绳学习的积极意义，同时在学生的学习过程中应用个性化的提升方案、多样化的教学模式、小组合作学习等，提升学生的跳绳基本能力，以及对于跳绳技能的掌握，从而达到提升跳绳综合水平的目的。
参考文献：
[1]陈康伦，赖世有，钟国锋.初中体育教学中学困生跳绳成绩的提高策略研究[A].《教师教学能力发展研究》科研成果集（第十六卷）[C].2018：4.
[2]李嵘嵘.基于翻转课堂教学模式下的初中体育教学实验研究[D].吉林体育学院，2017.
[3]诸树锋.跳绳在初中体育教学中的实践与研究[J].青少年体育，2012（01）：90-91.
关键词：初中体育;跳绳学习;学习策略
在初中阶段的体育学习中，通过跳绳项目的学习与锻炼，能够有效的提升学生的脑部发展，同时帮助学生锻炼运动的协调能力，使得身体的不同部位得到均衡的锻炼。在跳绳项目的锻炼过程中，学生需要集中精力，关注自身与跳绳之间的配合，对于培养学生的注意力集中也具有一定的作用，此外，跳绳的锻炼对于场地以及器材的要求较为简单，适宜于学生的日常锻炼。因此，在教学的过程中，教师需要对于学生的跳绳学习进行重视。
一、通过理论教学引导学生认识学习跳绳的积极作用
事实上，初中阶段的学生已经在各个科目的学习中具有一定的自我意识，在学习中偏向于选择对于自我较为利好的内容进行学习。体育的教学通常是以实践的形式进行开展的，因此教师对于学生的理论学习关注有所不足，在各个项目的学习中，学生不能够清楚认知到体育项目的学习的意义。因此，教师可以通过对于理论教学的开展，引导学生认识到学习跳绳的重要意义，从而在跳绳的学习中以更为积极态度，更为明确的目标，进行自我确定式的选择性学习。
二、对于学困生展开有效的持续性帮助
学生在跳绳学习中遇到一定的困难，这不仅影响到学生的体育项目的掌握状况，影响到学生的身体锻炼，也会在一定的程度上，使得学生体育学习的信心遭受打击。因此，在学习的过程中，教师需要引导学生重新的树立学习的信心，找出自己存在的不足，应用个性化的方案进行自我能力的替身。例如，一些学生由于身体的协调性存在问题，因此在跳绳的学习中，难以完成一个正常的动作。教师可以通过场地的转化，引导学生降低跳绳的难度[1]。例如，可以应用台阶的形式，引导学生初步的感受到跳绳中需要进行的动作配合，完成一个跳绳的完整过程。此外，当学生的体能存在问题时，教師需要引导学生进行积极的体能锻炼，这样的方式能够使得学生在跳绳的学习中，具有足够的体能够进行持续性的锻炼。包括晨跑、腿部力量锻炼等方式，都能够使得学生的体能提升。
三、改变教学的模式，引导合作学习
合作的学习模式，也能够有效的促进学生学习能力的提升。因此，在课堂的教学中，教师可以将学生划分成为不同的小组，通过小组内部成员之间的相互合作以及练习，完成跳绳的体育锻炼。在小组的练习中，教师可以引导学生应用跳大绳等形式，感受不同的跳绳模式，充分的体验跳绳活动中所具有的乐趣。此外，小组合作的模式，有利于学生跳绳能力的提升，这是由于在小组的内部，不同的学生在练习跳绳的过程中，存在着一定的竞争关系，引导学生在体育锻炼中积极的进行竞争，有利于运动水平的提升[2]。需要注意的是，应用小组合作的模式，也可以促进学生的课下学习。
如表1所示，经过合作分组，合作小组成员跳绳水平明显有所提高，教师还可以引导学生在课下持续性的进行跳绳的比赛练习，通过不懈的努力提升自我的跳绳水平。
四、通过多样化的跳绳练习模式，提升学生的运动水平
事实上，跳绳运动也是一种世界范围的运动，由于锻炼的过于集中且观赏性存在缺陷，因此集中的应用与中小学生的教育中。因此，在教学的过程中，教师可以引导学生应用不同的教学模式，对于跳绳进行练习，通过模式的转化，为学生的学习带来新鲜感。例如，通过音乐跳绳等模式，引导学生伴随着音乐的旋律进行跳绳的练习;左右开弓。双脚交替跳：单数时，绳子从一只脚下通过;双数时，从另一只脚下通过，如此循环往复，直到累了为止，速度由慢而快;双人跳绳，采取并排站立的姿势，每人用外侧的一只手握住绳柄，先开始练习简易跳绳法，两人同时用双脚跳绳，然后练习同时用单脚跳绳。侧身斜跳，两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂;双臂交叉跳，先从简易跳绳法开始，然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳，不着地的左脚则斜向一侧[3]。
五、结束语
跳绳的学习，对于初中阶段的学生具有积极的作用，教师需要引导学生认识到跳绳学习的积极意义，同时在学生的学习过程中应用个性化的提升方案、多样化的教学模式、小组合作学习等，提升学生的跳绳基本能力，以及对于跳绳技能的掌握，从而达到提升跳绳综合水平的目的。
参考文献：
[1]陈康伦，赖世有，钟国锋.初中体育教学中学困生跳绳成绩的提高策略研究[A].《教师教学能力发展研究》科研成果集（第十六卷）[C].2018：4.
[2]李嵘嵘.基于翻转课堂教学模式下的初中体育教学实验研究[D].吉林体育学院，2017.
[3]诸树锋.跳绳在初中体育教学中的实践与研究[J].青少年体育，2012（01）：90-91.