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期刊论文
“手跑”运动有益中老年人健康
“手跑”运动有益中老年人健康
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lisadandan
【摘 要】
:
美国的健身专家设计的一种新型的健身运动——“手跑”运动,是一项以手为中心的健身活动。有关专家认为:“手跑”运动花费时间不多,对运动器具和场地要求较松,利于人们普及,是一项
【作 者】
:
玉华
【机 构】
:
广西南宁530001
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
2006年17期
【关键词】
:
老年人健康
健身运动
健身活动
中老年人
肩周炎
关节炎
专家
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美国的健身专家设计的一种新型的健身运动——“手跑”运动,是一项以手为中心的健身活动。有关专家认为:“手跑”运动花费时间不多,对运动器具和场地要求较松,利于人们普及,是一项适合中老年人或是学习工作忙碌人士的运动,特别适合残疾的老年人健身,并有助于防治老年人常见的肩周炎、关节炎等疾病。
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