【摘 要】
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铁是红细胞中血红蛋白的主要成分。儿童缺铁易患缺铁性贫血，表现为肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠，严重的还影响智力与神经发育。 当今年轻的父母都注重儿童身心保健，往往不惜花钱购买铁强化食品或铁剂药品让儿童食用，以防患缺铁性贫血。但是在选用时应慎重，不宜给孩子盲目补铁。 目前市场上的铁强化食品主要包括两类：一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100克含铁6～10毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100
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铁是红细胞中血红蛋白的主要成分。儿童缺铁易患缺铁性贫血，表现为肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠，严重的还影响智力与神经发育。
当今年轻的父母都注重儿童身心保健，往往不惜花钱购买铁强化食品或铁剂药品让儿童食用，以防患缺铁性贫血。但是在选用时应慎重，不宜给孩子盲目补铁。
目前市场上的铁强化食品主要包括两类：一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100克含铁6～10毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克。后者不宜作为婴幼儿主食长期服用，以防造成儿童体内含铁量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，导致婴幼儿食欲不振、厌食，生长发育延缓、血压低、胆固醇异常从而增加诱发心脏病的危险。美国曾发现过量服用补血铁片而致婴幼儿死亡的事例。
对于出生后1周至3个月的婴儿和健康的儿童无需额外补铁；由于婴儿的生长发育，血红蛋白暂时低于正常水平而出现生理性贫血，也不需要特殊补铁治疗。
如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药，最好通过合理调整饮食使贫血得以康复。家长不要擅自购买补血铁剂给儿童食用，更不要同时给食用两种不同的铁强化食品，以防摄入铁元素过量。
（摘自《当代健康报》文/王小霞）
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