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在新时期、新课改的大背景下,笔者深深感到要想较好地实践新课标,必须多方面学习充实提高自己的素养.教师如何"育己",这是个通常被人忽视的问题,然而,这又实在是一个不容被忽视的问题.作为在职教师,由于年龄、时间、精力等限制,更应该重视知识外储化学习,本文主要从以下几方面作了探索与论述:1.什么是知识外储;2.为什么要强调知识外储;3.目前知识外储应该着重哪些内容;4.怎样进行知识外储;5.知识外储与教学.让师者"腹有诗书气自华"!