“养生经”之辩

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"印第安人没有高血压就是因为吃了老玉米""白薯能吸收体内的水分、脂肪和毒素""黑木耳能代替阿司匹林"……网上流传甚广的"养生经"特别推崇十种健康食品,并指出只要多吃某种食品就可以预防某种相对应的疾病。真有如此神奇的效果?相关专家表示,任何疾病都不存在灵丹妙药,保持健康身体的关键是良好的饮食习惯——杂食不过量。
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