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随着我国素质教育改革的不断深入，健美操以其独特的魅力被各大院校加入教学大纲，成为其中的一项选修课，虽然很多大学生都对这一课程有极大的兴趣，可是在教学的过程中仍存在一定的问题，需要不断完善。提高健美操教学质量，就要求在教学中选择教法时尽可能因人制宜，按照学生的身体素质、音乐素养、表现力等，精心设计教学程序，制定出多种教学方案，分类分层推进，也就是采用”分层次”教学来提高教学效果。