要想准确地记下在拳台上每一秒所犯下的错误，几乎是一件不可能的事。技术、战术、呼吸……哦，对了，千万别忘了还有注意要放松，说起来很容易，但是在比赛的压力下，你根本就不可能记得这些事。现在，让我们把注意力放在更重要的点上。这些错误会让你变得脆弱。如果你在拳台上犯下这5个常见的错误，那么你很可能会被对手KO。下面就让我们来看看拳手应当如何避免犯如下这些错误，或是在这些方面如何超越对手：
　　1.打刺拳时暴露下巴
　　在打刺拳的时候，许多拳手都会稀里糊涂地把下巴暴露给对手。有的拳手会在出拳时抬下巴；有的拳手则是下巴向前探，头部随着出拳运动；有的拳手甚至不会在出刺拳时用另一只拳套护住自己的下巴。对一些拳手来说，打刺拳时头部侧向一边已经成为了习惯动作。
　　轻松反击：用刺拳或是右手的后手直拳来还击对手的刺拳。如果他的头部向内侧转动，那就试试用左手的上钩拳，使他头部向上躲闪，这时候就可以用后续的平钩拳或是后手直拳将比赛结束。
　　自我纠正：当然，拳手也需要审视自己是否存在这样的问题。方法是：教练在你打出刺拳时还以钩拳。你既要让对手保持在自己刺拳的攻击范围内，又要使自己能够迅速脱离开对手的攻击。
　　2.打左勾拳时右手过低
　　这是一个拳台上最常犯的致命错误，即使是一些久经沙场的老拳手也不例外。总是有拳手在打钩拳时放下了右手。大部分拳手虽然记得护着下巴却放松了对前额的防护。有些干脆就在打左钩拳时把右手放到了前胸的位置。
　　轻松反击：利用这个错误的最简单方式是还以左钩拳。正是由于这个错误的存在，我们才经常说对付左钩拳的最好办法就是左钩拳。什么也不用想，只要你的右手比对手防护得更严密就行。在拳击的历史上，左钩拳的对攻可是创造了不少KO昵！
　　自我纠正：先用沙袋进行练习，然后是对练。在对练时，请一位朋友来专门盯着右手防守高度这个问题。
　　3.暴露出拳意图
　　很多拳手都有这样一个坏习惯：他们会在出右手拳前做些小动作，这就会提前暴露出拳意图。有些拳手的小动作是降低右手高度，有些拳手的小动作是先把右拳向后收。
　　轻松反击：如果你出拳精准，你可以用刺拳来扰乱对手。这样做可能会有一定风险，没准对手的右手拳高度较高，这样就相当于你拿刺拳换了一记右手拳。更好的还击方式依然是左钩拳，击打部位是对手的身体内侧。需要注意的是，你的左钩拳幅度一定要大。如果你的转体和左钩拳协同得好，钩拳会命中对手，同时你的头也会避开对手的右手拳，即使对手的头被拳套或是肩膀防守住，你的左钩拳也可以让他失去平衡。
　　自我纠正：录下自己击打沙袋或是对练时的视频，你就会被这个暴露意图的小动作所震惊。接下来你就在对练中改正吧！
　　4.身体暴露破绽
　　只要对手出拳时手臂前伸，那他的身体就肯定会暴露出破绽。对手可能会把下巴缩向后侧肩膀，或是头向外侧伸，但是他的躯干部位必定会露出破绽。
　　轻松反击：利用对手出拳来击打躯干的唯一办法就是滑步。通过滑步来避免头部被对手击中，然后从下向上进行还击。你可以向下滑步避开对手的刺拳，而后还以刺拳，也可以向外侧滑步，用左钩拳或是右手拳击打他的躯干。这其中的关键就是滑步与还击同步进行。
　　自我纠正：实际上，这并不是一个错误。但是你绝对可以更清醒地认识这个事实，那就是在你出拳时身体会露出破绽。所以，在对练时要让教练用击打躯干的右手拳来还击你的刺拳，或是用击打身体的左钩拳来迎击你的右手拳。
　　5.身体重心上移
　　九成以上的初学者都会犯下这个错误，出拳时他们的身体重心在向上移。这个问题的出现可能有两方面原因：一是他们认为这样出拳的距离更远；二是他们认为这样出拳更有力。
　　轻松反击：利用这个错误的方式有很多。一种方式是重心下沉的同时进行还击。但要注意在还击之后，用反击的那只手将对手向后推。例如，对手在打出刺拳时重心上移，你就要利用反击的刺拳将他向后推。即使他格挡住这一拳，他也会失去平衡，这样你的后续进攻就可以更好地击打。
　　自我纠正：打出一拳后保持住这个姿势不要动，让教练用左钩拳击打你的右手，如果你摔倒了，那么你的重心就高了。下面你出右手拳，教练用左钩拳击打你来进行检验。最后，在你微屈双膝时打出刺拳，让教练使用左钩拳击打你的右侧。不过你要注意，放松和重心下移不是让你屁股向下坐！
　　到底什么是“错误”
　　笔者并不认同“错误”就是用不符合技术要求的方式出拳。或者说，笔者并不认为循规蹈矩就是对的。拳手要善于审时度势、因势利导。如果你不懂得变通，再完美的技术也会被对手加以利用。
　　笔者更愿意将错误定义为那些不是你本意要做的事情。例如，如果你暴露出破绽而不自知，这就是错误。但如果你故意地暴露出一些破绽，这些破绽其实就是你的诱饵，这些破绽其实就是引诱对手进入你圈套的陷阱。现在，大家总该明白为什么资深的职业拳手也会犯很多错误了吧？事实上，这些所谓的“错误”并不一定都是错误，其中的好多“错误”可是杀机四伏的陷阱啊！