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摘 要 目前，广东中学阶段体育室内课发展滞后，其未得到社会及学校应有的重视。体育教师室内课教学能力不足，教材教案匮乏等原因导致其发展举步维艰。本文通过问卷调查法、归纳法等研究方法，力求找到造成广东中学室内课现状的深层次原因，探讨发展思路，加深人们对体育室内课的新认识。
关键词 中学 体育 室内课 认识 现状 发展
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02
一、对体育室内课的基本认识
（一）体育室内课定义
体育室内课是指在室内（普通教室或功能室）进行的体育课，其多被教师用于理论学习、知识讲解、话题讨论、知识测验、室内游戏等，是学校体育课重要组成部分，是体育室外课的延伸和补充。
（二）体育室内课特点
1.学习环境相对封闭，学生的注意力容易集中，行为容易控制，课堂容易管理。2.多使用多媒体教学平台，网络学科资源丰富，可适时检索体育知识。3.可使用PowerPoint、动画、视频录象等现代技术手段，对体育知识、技能的演示讲解更形象、生动。正由于体育室内课的以上优势，其在学校体育教学、训练中发挥着无法替代的作用，常被用于以下教育活动中：
（三）体育室内课基本类型
1.学初引导课。学初引导课一般在每学期首节课进行，主题多为上学期总结、新学期要求等。教师可指出上学期的优点和不足，提出新学期要求，明确课堂常规，让学生了解新学期学习目标和内容。其常包括：新学期学习目标、内容、计划、评价方案、课堂考勤、着装要求、安全意识、学校体育活动、体育第二课堂计划安排等。在开学初的室内引导课中，教师要注意学生团结意识、责任意识的培养和引导，以有利于后期体育课堂的教学和管理。
2.体育理论课。体育理论课是对体育知识的集中讲授课，常以教师讲座的方式进行。内容常包括：运动知识、体育常识、体育保健、体育卫生、运动安全等。教师通过授课，强化学生学习动机，增强学生对体育兴趣。教师在课中应明确教学目的，要结合室外课所练习的内容，有针对性的进行讲解。讲解时最好多用形象生动的语言，配合图片和视频。避免形式单一，内容空洞，语言乏味的讲解。
3.评价总结课。评价总结课多在一个学习阶段结束后进行。其可以是时间阶段，例如学期中、学期末，也可以是某个教学单元的结束，例如田径短跑教学单元结束、篮球运球专题教学结束。此类课常采取总结点评、评比颁奖的方式，可以对前期教学中存在的问题进行总结。课堂要注意以表扬为主，批评为辅，批评注意不要点名道姓。要公正客观地评价学生，最好有确实数据，可以通过播放前期教学录像、学生测验数据对比、播放优秀运动员视频等方法来提高课堂教学效果。
4.交流论坛课。交流论坛课是师生围绕某个体育主题或者话题进行的，常以小组讨论、发言、展示等方式进行。师生通过共同探讨，畅所欲言，交换不同的观点和看法。教师在开展交流论坛课时，要注重选取具有讨论价值的主题，最好能结合时事和同学感兴趣的话题进行讨论，例如结合体育新闻、报道开展讨论活动，要注重激发学生交流积极性，要注重布置课前预习和讨论分组。
5.室内游戏活动课。室内游戏活动课多采取游戏竞赛的方式，通常是智力与体力的结合。其通常由多个游戏组成，分组进行竞赛。教师最好能围绕同一主题设计游戏，让学生在娱乐身心的过程中达到对某一主题知识的了解和掌握。其通常可以与心理团体活动相结合，在游戏活动设计时，要注意控制活动强度，避免过大的动作幅度。教师更要注意课堂纪律和游戏方式，避免因过度喧哗影响到其他班级。
6.室内体质锻炼课。室内体质锻炼课是在室内开展的以增强学生肌肉力量、协调性、灵敏性为主要目的的体育锻炼课。由于室内空间限制，此类课多以小肌肉群练习为主，大肌肉群练习为辅。健身操、形体训练、体育舞蹈、武术等常被用作教学内容。教师在课前要注意场室布置，条件允许的情况下可适当调整室内环境（例如拉开桌椅、障碍物等）。在具体练习中，可以把讲解、示范、演示、比赛等结合起来，增加练习效果。
7.室内考试测验课。室内的考试测验课可分为素质测验和理论测验。素质测验一般为肌肉力量测验、灵敏性测验等，例如仰卧起坐的测验、握力测验、皮质脂肪厚度测验、上肢神经反应速度测验等；理论测验课一般为体育理论的阶段性考试测验，采取填写试卷、回答问题、知识问答等方式进行。教师要争取学校教研处、教务处等部门的支持，最好能把其作为学校学科测验的一部分进行，统一考试时间，统一评价标准，规范考试要求，对成绩不合格学生进行补考和补修，通过考试评价来提高学生的重视程度。
二、广东中学体育室内课现状
2012年10月，笔者对广东省多间中学进行了室内课问卷调查和走访调查，调查学校包括广东省国家示范中学、省一级学校、市一级学校、农村偏远中学等办学等级在内的10多间学校（佛山市南海中学、广州天河中学、顺德大良实验中学、惠州市惠东实验中学、深圳福田中学、清新县第三中学等），调查结果反映了当前广东省中学阶段体育室内课的基本现状。
（一）广东中学体育室内课基本现状
1.广东中学室内课开展情况与地区教育重视程度、经济发达程度、教育信息化程度没有显著关联，与学校办学等级、师资力量、硬件设备没有必然联系，各学校室内课调查结果基本一致。
2.体育室内课授课次数少。很多学校在开学初有一次室内课，部分学校能做到学期初、末各有一次，极少学校能做有计划的开展室内课。体育室内课经常被改为自习课。
3.教师缺乏室内课备课、上课的积极性，备课情况差，缺乏教案，授课形式单一，比较少使用幻灯片、课件等信息技术手段。
4.绝大多数学校没有体育理论课专用教室，学术报告厅、多媒体专门室等场所也极少被体育老师使用。绝大部分学校基本没有开展过体育讲座、论坛等。 （二）广东中学体育室内课发展滞后原因
1.各级教育主管部门对体育室内课教学不够重视
调查发现，各级对体育室内课重视不够。体育教育研究和主管部门开展的各类检查和评比往往针对室外课，很少开展体育室内课教学比赛、教案比赛。学校层面，各类课堂教学比赛往往将体育室内课排除在外，部分学校甚至形成极端偏见：体育课都是在室外进行，体育老师在教室上课是不务正业。而社会上不少人士也片面认为体育课就是在室外锻炼身体，强壮体魄。这样的教育环境和社会舆论严重地影响了体育教师开展室内课教学的积极性和创造性，制约了其健康发展。
2.部分教师认识片面，职业责任感和使命感不强
部分体育老师片面认为只要上好室外课就行。然而随着社会发展，越来越多的人认识到，中学阶段往往是决定人行为习惯的关键阶段，其对培养学生运动兴趣，树立终身体育锻炼思想尤其重要。当今的中学体育教师，社会对其的要求已不单单是健身教练和运动专家，更要求其成为学生的健心教练和教育专家。如果体育教师对这一职业使命感认识不够，将直接导致中学体育教师重武轻文，忽视或鄙弃体育室内课。
3.部分教师学科知识理论水平有待提高
体育理论知识不强，收集整理体育信息的能力不够，让体育老师在面对室内课时自信心缺乏，惧怕室内课。造成当下体育教师自身理论知识缺乏的原因是多重的。体育教育界人士都了解这样一个事实：在中学成绩不好的练体育，普通高考不行就走体艺高考，已成为一种普遍现象。报考体育的学生文化成绩较差，这让许多体育院校不得不降低招生门槛。而进入大学后，某些体育专业院校也普遍存在重视体育运动能力，忽视体育理论水平的现象。不少学校都存在体育理论课开设课时少、内容陈旧、考试抄袭等现象，体育专业大学生在校期间难以在体育理论方面得到大幅提高。学业成绩在一定程度上影响或决定了高等院校体育毕业生在成为体育教师以后的专业理论水平，也反映到体育室内课的教学能力上。
4.部分教师室内课驾驭能力相对较弱
调查发现，很多学生都认为体育老师讲授室内课水平较差，体育老师自己也认为在室内课教学中备课难度大，欠缺课件制作能力和教学设计能力。新课改以来，推崇的课堂教育模式已不是过去单一的说教式、填鸭式的教育模式，而是以学生为本的多元教学模式的互补和搭配。而很多中学体育教师在开展室内课教学时，依旧是一个人、一本书、一张嘴，在讲台上照本宣科。在实际教学过程中，往往也是教师提问、学生回答，课前自主学习、小组讨论、情景教学、现场模拟、学案学习等很少使用，相对应其他文化学科，体育室内课的教学组织水平显著落后。
三、对广东中学体育室内课健康发展的建议
中学体育室内课程是体育教学大纲中重要的组成部分，是提中学学生体育知识素养，培养其终身体育观念的主要教育阵地，其是中学室外课的延伸和补充。要想切实发挥体育室内课的重要作用，促进其健康发展，我们认为有以下几点发展建议：
（一）加强对体育室内课的重视和监管
中学体育主管部门和学校教研处等部门应加大对体育室内课教学研究的重视程度，把其作为评价基层体育教育工作者教学水平的重要指标，在体育教师基本功比赛、公开课、观摩课等活动中增添体育室内课的评比内容，或者开展体育室内课教学设计、教案学案设计、课件制作比赛、教学录像课等专门评比活动。日常注重对体育室内课的检查、指导和评比。此外，学校应安排体育室内课的专门场室或者兼课场室，征订体育理论书籍报刊，给予体育知识讲座、论坛等活动的时间和硬件支持，都能够有效地促进体育室内课的发展。
（二）增强对体育室内课的认识，提高授课水平
中学体育教师要明确职责，要认识到体育室内课对于提高学生体育知识素养，开拓学生体育视野，提高运动热情的重要作用。在教学技能方面，体育教师要多向文化科老师学习，努力提高自己的语言表达能力、版书能力、信息提炼能力、课件制作能力、教学设计能力、多媒体操作能力等，体育教师要珍惜每一次体育室内课的上课机会，加强与同行的学习和交流，要在不断的实践和总结过程中提高自己的课堂教学水平，最终形成自己的课堂教学特色。
（三）加强合作，建立中学室内课教学教案体系
教案是一堂课的设计和灵魂，教师课前精心备课，书写教案是上好室内课的前提条件。由于体育教师的专项差异，加之教学经验、兴趣爱好等不同，不同的体育教师表现出项目的倾向性和专长性。所以在个人备课的基础上，应加强同一间学校内科组集体备课，或者不同学校、地区间协同备课，集思广益，取长补短，对体育室内课教案的丰富和完善具有重要意义。通过体育室内课教学设计的分项目、分主题编写，在一定的时期内累积中学阶段所需要的体育室内课教学设计资源，建立完整的教案体系，可以让体育教师在上室内课时有备无患。此外，体育室内课在授课时也应该积极尝试多个班级一同上课、体育兴趣同项目的学生一同上课、体育知识论坛讲座、网络远程教育等教学方式，提高其教学受众面和影响力。
（四）循序渐进，有计划开展体育室内课教学
造成中学体育室内课落后的原因很多，改变现状需要体育教师循序渐进的不断努力。体育教师首先要从提高室内课自身魅力入手，从提高课堂教学质量来逐步转变学生观念，把学生重新吸引到室内课课堂中来。对于负责任的中学体育教师，抛弃外界干扰，忽略不利因素，看淡业绩荣誉，真正从对学生终身体育发展有利的角度出发，努力从自身找原因，克服懒惰，树立使命感，才是体育室内课发展的最本质动力。
参考文献：
[1] 杨贵仁.树立“健康第一”的指导思想，充分发挥体育在素质教育中的作用[M].素质教育与体育（第一版）.新世纪出版社.2000.4
[2] 曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索[M].人民体育出版社.2000.
关键词 中学 体育 室内课 认识 现状 发展
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02
一、对体育室内课的基本认识
（一）体育室内课定义
体育室内课是指在室内（普通教室或功能室）进行的体育课，其多被教师用于理论学习、知识讲解、话题讨论、知识测验、室内游戏等，是学校体育课重要组成部分，是体育室外课的延伸和补充。
（二）体育室内课特点
1.学习环境相对封闭，学生的注意力容易集中，行为容易控制，课堂容易管理。2.多使用多媒体教学平台，网络学科资源丰富，可适时检索体育知识。3.可使用PowerPoint、动画、视频录象等现代技术手段，对体育知识、技能的演示讲解更形象、生动。正由于体育室内课的以上优势，其在学校体育教学、训练中发挥着无法替代的作用，常被用于以下教育活动中：
（三）体育室内课基本类型
1.学初引导课。学初引导课一般在每学期首节课进行，主题多为上学期总结、新学期要求等。教师可指出上学期的优点和不足，提出新学期要求，明确课堂常规，让学生了解新学期学习目标和内容。其常包括：新学期学习目标、内容、计划、评价方案、课堂考勤、着装要求、安全意识、学校体育活动、体育第二课堂计划安排等。在开学初的室内引导课中，教师要注意学生团结意识、责任意识的培养和引导，以有利于后期体育课堂的教学和管理。
2.体育理论课。体育理论课是对体育知识的集中讲授课，常以教师讲座的方式进行。内容常包括：运动知识、体育常识、体育保健、体育卫生、运动安全等。教师通过授课，强化学生学习动机，增强学生对体育兴趣。教师在课中应明确教学目的，要结合室外课所练习的内容，有针对性的进行讲解。讲解时最好多用形象生动的语言，配合图片和视频。避免形式单一，内容空洞，语言乏味的讲解。
3.评价总结课。评价总结课多在一个学习阶段结束后进行。其可以是时间阶段，例如学期中、学期末，也可以是某个教学单元的结束，例如田径短跑教学单元结束、篮球运球专题教学结束。此类课常采取总结点评、评比颁奖的方式，可以对前期教学中存在的问题进行总结。课堂要注意以表扬为主，批评为辅，批评注意不要点名道姓。要公正客观地评价学生，最好有确实数据，可以通过播放前期教学录像、学生测验数据对比、播放优秀运动员视频等方法来提高课堂教学效果。
4.交流论坛课。交流论坛课是师生围绕某个体育主题或者话题进行的，常以小组讨论、发言、展示等方式进行。师生通过共同探讨，畅所欲言，交换不同的观点和看法。教师在开展交流论坛课时，要注重选取具有讨论价值的主题，最好能结合时事和同学感兴趣的话题进行讨论，例如结合体育新闻、报道开展讨论活动，要注重激发学生交流积极性，要注重布置课前预习和讨论分组。
5.室内游戏活动课。室内游戏活动课多采取游戏竞赛的方式，通常是智力与体力的结合。其通常由多个游戏组成，分组进行竞赛。教师最好能围绕同一主题设计游戏，让学生在娱乐身心的过程中达到对某一主题知识的了解和掌握。其通常可以与心理团体活动相结合，在游戏活动设计时，要注意控制活动强度，避免过大的动作幅度。教师更要注意课堂纪律和游戏方式，避免因过度喧哗影响到其他班级。
6.室内体质锻炼课。室内体质锻炼课是在室内开展的以增强学生肌肉力量、协调性、灵敏性为主要目的的体育锻炼课。由于室内空间限制，此类课多以小肌肉群练习为主，大肌肉群练习为辅。健身操、形体训练、体育舞蹈、武术等常被用作教学内容。教师在课前要注意场室布置，条件允许的情况下可适当调整室内环境（例如拉开桌椅、障碍物等）。在具体练习中，可以把讲解、示范、演示、比赛等结合起来，增加练习效果。
7.室内考试测验课。室内的考试测验课可分为素质测验和理论测验。素质测验一般为肌肉力量测验、灵敏性测验等，例如仰卧起坐的测验、握力测验、皮质脂肪厚度测验、上肢神经反应速度测验等；理论测验课一般为体育理论的阶段性考试测验，采取填写试卷、回答问题、知识问答等方式进行。教师要争取学校教研处、教务处等部门的支持，最好能把其作为学校学科测验的一部分进行，统一考试时间，统一评价标准，规范考试要求，对成绩不合格学生进行补考和补修，通过考试评价来提高学生的重视程度。
二、广东中学体育室内课现状
2012年10月，笔者对广东省多间中学进行了室内课问卷调查和走访调查，调查学校包括广东省国家示范中学、省一级学校、市一级学校、农村偏远中学等办学等级在内的10多间学校（佛山市南海中学、广州天河中学、顺德大良实验中学、惠州市惠东实验中学、深圳福田中学、清新县第三中学等），调查结果反映了当前广东省中学阶段体育室内课的基本现状。
（一）广东中学体育室内课基本现状
1.广东中学室内课开展情况与地区教育重视程度、经济发达程度、教育信息化程度没有显著关联，与学校办学等级、师资力量、硬件设备没有必然联系，各学校室内课调查结果基本一致。
2.体育室内课授课次数少。很多学校在开学初有一次室内课，部分学校能做到学期初、末各有一次，极少学校能做有计划的开展室内课。体育室内课经常被改为自习课。
3.教师缺乏室内课备课、上课的积极性，备课情况差，缺乏教案，授课形式单一，比较少使用幻灯片、课件等信息技术手段。
4.绝大多数学校没有体育理论课专用教室，学术报告厅、多媒体专门室等场所也极少被体育老师使用。绝大部分学校基本没有开展过体育讲座、论坛等。 （二）广东中学体育室内课发展滞后原因
1.各级教育主管部门对体育室内课教学不够重视
调查发现，各级对体育室内课重视不够。体育教育研究和主管部门开展的各类检查和评比往往针对室外课，很少开展体育室内课教学比赛、教案比赛。学校层面，各类课堂教学比赛往往将体育室内课排除在外，部分学校甚至形成极端偏见：体育课都是在室外进行，体育老师在教室上课是不务正业。而社会上不少人士也片面认为体育课就是在室外锻炼身体，强壮体魄。这样的教育环境和社会舆论严重地影响了体育教师开展室内课教学的积极性和创造性，制约了其健康发展。
2.部分教师认识片面，职业责任感和使命感不强
部分体育老师片面认为只要上好室外课就行。然而随着社会发展，越来越多的人认识到，中学阶段往往是决定人行为习惯的关键阶段，其对培养学生运动兴趣，树立终身体育锻炼思想尤其重要。当今的中学体育教师，社会对其的要求已不单单是健身教练和运动专家，更要求其成为学生的健心教练和教育专家。如果体育教师对这一职业使命感认识不够，将直接导致中学体育教师重武轻文，忽视或鄙弃体育室内课。
3.部分教师学科知识理论水平有待提高
体育理论知识不强，收集整理体育信息的能力不够，让体育老师在面对室内课时自信心缺乏，惧怕室内课。造成当下体育教师自身理论知识缺乏的原因是多重的。体育教育界人士都了解这样一个事实：在中学成绩不好的练体育，普通高考不行就走体艺高考，已成为一种普遍现象。报考体育的学生文化成绩较差，这让许多体育院校不得不降低招生门槛。而进入大学后，某些体育专业院校也普遍存在重视体育运动能力，忽视体育理论水平的现象。不少学校都存在体育理论课开设课时少、内容陈旧、考试抄袭等现象，体育专业大学生在校期间难以在体育理论方面得到大幅提高。学业成绩在一定程度上影响或决定了高等院校体育毕业生在成为体育教师以后的专业理论水平，也反映到体育室内课的教学能力上。
4.部分教师室内课驾驭能力相对较弱
调查发现，很多学生都认为体育老师讲授室内课水平较差，体育老师自己也认为在室内课教学中备课难度大，欠缺课件制作能力和教学设计能力。新课改以来，推崇的课堂教育模式已不是过去单一的说教式、填鸭式的教育模式，而是以学生为本的多元教学模式的互补和搭配。而很多中学体育教师在开展室内课教学时，依旧是一个人、一本书、一张嘴，在讲台上照本宣科。在实际教学过程中，往往也是教师提问、学生回答，课前自主学习、小组讨论、情景教学、现场模拟、学案学习等很少使用，相对应其他文化学科，体育室内课的教学组织水平显著落后。
三、对广东中学体育室内课健康发展的建议
中学体育室内课程是体育教学大纲中重要的组成部分，是提中学学生体育知识素养，培养其终身体育观念的主要教育阵地，其是中学室外课的延伸和补充。要想切实发挥体育室内课的重要作用，促进其健康发展，我们认为有以下几点发展建议：
（一）加强对体育室内课的重视和监管
中学体育主管部门和学校教研处等部门应加大对体育室内课教学研究的重视程度，把其作为评价基层体育教育工作者教学水平的重要指标，在体育教师基本功比赛、公开课、观摩课等活动中增添体育室内课的评比内容，或者开展体育室内课教学设计、教案学案设计、课件制作比赛、教学录像课等专门评比活动。日常注重对体育室内课的检查、指导和评比。此外，学校应安排体育室内课的专门场室或者兼课场室，征订体育理论书籍报刊，给予体育知识讲座、论坛等活动的时间和硬件支持，都能够有效地促进体育室内课的发展。
（二）增强对体育室内课的认识，提高授课水平
中学体育教师要明确职责，要认识到体育室内课对于提高学生体育知识素养，开拓学生体育视野，提高运动热情的重要作用。在教学技能方面，体育教师要多向文化科老师学习，努力提高自己的语言表达能力、版书能力、信息提炼能力、课件制作能力、教学设计能力、多媒体操作能力等，体育教师要珍惜每一次体育室内课的上课机会，加强与同行的学习和交流，要在不断的实践和总结过程中提高自己的课堂教学水平，最终形成自己的课堂教学特色。
（三）加强合作，建立中学室内课教学教案体系
教案是一堂课的设计和灵魂，教师课前精心备课，书写教案是上好室内课的前提条件。由于体育教师的专项差异，加之教学经验、兴趣爱好等不同，不同的体育教师表现出项目的倾向性和专长性。所以在个人备课的基础上，应加强同一间学校内科组集体备课，或者不同学校、地区间协同备课，集思广益，取长补短，对体育室内课教案的丰富和完善具有重要意义。通过体育室内课教学设计的分项目、分主题编写，在一定的时期内累积中学阶段所需要的体育室内课教学设计资源，建立完整的教案体系，可以让体育教师在上室内课时有备无患。此外，体育室内课在授课时也应该积极尝试多个班级一同上课、体育兴趣同项目的学生一同上课、体育知识论坛讲座、网络远程教育等教学方式，提高其教学受众面和影响力。
（四）循序渐进，有计划开展体育室内课教学
造成中学体育室内课落后的原因很多，改变现状需要体育教师循序渐进的不断努力。体育教师首先要从提高室内课自身魅力入手，从提高课堂教学质量来逐步转变学生观念，把学生重新吸引到室内课课堂中来。对于负责任的中学体育教师，抛弃外界干扰，忽略不利因素，看淡业绩荣誉，真正从对学生终身体育发展有利的角度出发，努力从自身找原因，克服懒惰，树立使命感，才是体育室内课发展的最本质动力。
参考文献：
[1] 杨贵仁.树立“健康第一”的指导思想，充分发挥体育在素质教育中的作用[M].素质教育与体育（第一版）.新世纪出版社.2000.4
[2] 曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索[M].人民体育出版社.2000.