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【摘要】在素质教育之下，体育教育已不再是单纯为了增强学生体质，能力培养己成为体育教育的重要目标之一。传统教学模式已不能适应新课标的要求，正在寻求优化改革。本文将围绕高校公共体育课程中健美操教学模式的不足，对健美操的教学内容、教学形式和评价手段提出一些改进建议，希望对提高健美操教学效率有所帮助。
【关键词】体育教学 健美操课程 普通高校 教学模式
一、现阶段普通高校公共体育健美操教学模式的不足
（一）内容陈旧不与时俱进
目前在河南省的大部分高校中，健美操课程的教学还是以健美操基本步伐和成套动作为教学为主要内容，缺乏对健美操发展概况、运动原理、运动的方法、健美操音乐、健美操成套动作的创编、健美操裁判与鉴赏等内容的介绍，实践课的比例远远大于理论课，而且多是机械性的模仿学习和操练，不利于学生真正理解健美操、爱上健美操，而只会把它作为一门课程来看待，达不到体育教学所期望的效果。
（二）教学方式机械单一
目前河南省的普通高校中，健美操的教学多采用“四段式”的教学模式，即“完整示范—讲解—分解示范—练习”，学生机械模仿，学习被动，不利于培养学生自主参加体育锻炼的意识，阻碍了学生的个性发展与素质的提升。而一些高校虽然引入了多媒体教学，也仅仅只是让学生跟着录音机、视频进行模仿练习，实际上是换汤不换药，与教师的示范并无多大差别。除此之外，游戏教学法、反馈教学法、、程序教学法、念动教学法等新兴教学法则选用得比较少，每堂课都处于不断地重复练习当中，学生渐渐就丧失了一开始的兴趣，本应该生机勃勃的健美操课堂变得死气沉沉。
（三）考核评价重结果轻过程
考核是对教学双方投入产出情况的评价与监督，能够客观检验的教学的效果及质量，是教学中不容忽视的一环。但是就目前的情况来看，河南省普通高校的健美操课程考核仍然以教学结果为主导，分为技术成绩、理论成绩和平时成绩三大模块，主要考核学生的运动成绩和对运动技术的掌握情况，其次是考察学生的理论知识，最后是学生的考勤和平时表现，对学习过程的评价十分轻视。此外，将学生的创新能力作为成绩考核之中的学校少之又少，与素质教育的目的相差甚远，急需建立一个更科学、全面的健美操评价体系。
二、优化普通高校公共体育健美操教学模式的策略
（一）优化教学内容
健美操运动由80年代的韵律操，发展到现在已经全面开花：“搏击健美操”、 “拉丁健美操”、 “瑜伽健美操”、“街舞健美操”等等，但是在高校健美操教学中，基本上还是以操化动作为主，没有与时俱进。大学生群体式最充满朝气和想法的群体，教育要符合实际、要与时俱进、要把握学生心理，才能引起学生兴趣。因而学校要积极改革健美操的教学内容，跟上健美操运动快速发展的步伐，将经典内容和时尚内容相统一，引入一些新颖的、观赏性强的、富有时代气息的健美操动作来充实教学内容，迎合学生们的口味。高校可在健美操公共课程中设置初级、中级、高级三个档次，每个档次加上适当的相同级别的街舞健身操、拉丁舞健美操、搏击健美操等，让学生根据自己的喜好和实际情况进行自由选择，强化个性化教学。
（二）优化教学方法
健美操是由有氧运动发展演变而来，若刻板地沿用传统竞技体育运动的教学模式来进行教学，是不科学的。体育教师要注重在班级授课制中融入小组教学和个别教学，在实践教学中融入理论教学，同时重视开辟第二课堂，课内课外相互促进，全面培养学生的技术能力和创新能力。
在课内，教师要“以学生发展为本”，多采用“启发”、“合作”、“创造”等方法，加强对学生运动方法的指导而不是对动作规范性的纠正，变机械模仿为自主创造，变被动学习为主动参与。比如通过创编准备活动、个人专属动作等活动来培养学生的创新能力，让表现优异的学生领操、充当“小老师”等来提高学生的组织教学能力，这样在发展学生多项能力的同时也有助激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，营造一个愉快轻松的健美操教学环境，使学生在快乐中掌握健美操知识和技能。在课外，教师可鼓励学生在互联网上搜索自己感兴趣的健美操视频自主学习，并定期开展健美操竞赛活动，激发学生的学习动力。还可通过建立微信群、QQ群等模式来在线解答学生的疑难问题，而学生之间也可以进行自由讨论，增进感情、激活新意。另外，教师还应根据学生的性别、专业（体育专业可提高难度和强度）、水平高低等实施差异化的教学，在内容和强度上进行区分，满足学生的不同需求，建立起层级化、弹性化的教学体系。
（三）优化评价体系
体育教育的目的不仅是为了增强学生体质，还要促进学生身心全面发展，形成热爱运动心态和体育锻炼的习惯。学生的技能掌握情况、进步程度及求知热情等都能够很好地体现教师的教学水平，对教学形成推动。因而在健美操的评价体系中，不仅要重视对结果的考核，也要注重对过程的考量。体育教师可将平时训练中的小组成绩计入到个人的期末总成绩中，以增强学生的合作意识；增加“创编操”、“设计锻炼方案”等考评，提高学生创新能力；增加“互评纠错”和“学生自评”等评价形式，让学生相互监督，增强学习氛围。总之，素质教育之下的高校健美操评价体系应该结合过程评价与结果评价、绝对评价与相对评价，融知识、技能、思维为一体，全面提高学生对学习健美操的兴趣，以及健美操技能，促进其运动习惯及终身体育思想的形成。
三、结语
高校教师要积极配合素质教育，寻求教学模式的改革与升级，通过丰富健美操运动的教学内容、活化教学方式、优化评价模式等方法来帮助学生提高兴趣、建立自信，在快乐中掌握自我锻炼必备的理论知识和健身方法，从而帮助学生塑造美的形体，形成终身体育锻炼的意识和习惯，长期焕发青春活力。
【参考文献】
[1]刘绚丽，高校公共体育健美操选修课教学探析[J].体育科学研究， 2005， 9（1）
[2]彭天娥，高校公共体育健美操课程教学现状及对策的研究[J].成功：教育版， 2011（4）
【关键词】体育教学 健美操课程 普通高校 教学模式
一、现阶段普通高校公共体育健美操教学模式的不足
（一）内容陈旧不与时俱进
目前在河南省的大部分高校中，健美操课程的教学还是以健美操基本步伐和成套动作为教学为主要内容，缺乏对健美操发展概况、运动原理、运动的方法、健美操音乐、健美操成套动作的创编、健美操裁判与鉴赏等内容的介绍，实践课的比例远远大于理论课，而且多是机械性的模仿学习和操练，不利于学生真正理解健美操、爱上健美操，而只会把它作为一门课程来看待，达不到体育教学所期望的效果。
（二）教学方式机械单一
目前河南省的普通高校中，健美操的教学多采用“四段式”的教学模式，即“完整示范—讲解—分解示范—练习”，学生机械模仿，学习被动，不利于培养学生自主参加体育锻炼的意识，阻碍了学生的个性发展与素质的提升。而一些高校虽然引入了多媒体教学，也仅仅只是让学生跟着录音机、视频进行模仿练习，实际上是换汤不换药，与教师的示范并无多大差别。除此之外，游戏教学法、反馈教学法、、程序教学法、念动教学法等新兴教学法则选用得比较少，每堂课都处于不断地重复练习当中，学生渐渐就丧失了一开始的兴趣，本应该生机勃勃的健美操课堂变得死气沉沉。
（三）考核评价重结果轻过程
考核是对教学双方投入产出情况的评价与监督，能够客观检验的教学的效果及质量，是教学中不容忽视的一环。但是就目前的情况来看，河南省普通高校的健美操课程考核仍然以教学结果为主导，分为技术成绩、理论成绩和平时成绩三大模块，主要考核学生的运动成绩和对运动技术的掌握情况，其次是考察学生的理论知识，最后是学生的考勤和平时表现，对学习过程的评价十分轻视。此外，将学生的创新能力作为成绩考核之中的学校少之又少，与素质教育的目的相差甚远，急需建立一个更科学、全面的健美操评价体系。
二、优化普通高校公共体育健美操教学模式的策略
（一）优化教学内容
健美操运动由80年代的韵律操，发展到现在已经全面开花：“搏击健美操”、 “拉丁健美操”、 “瑜伽健美操”、“街舞健美操”等等，但是在高校健美操教学中，基本上还是以操化动作为主，没有与时俱进。大学生群体式最充满朝气和想法的群体，教育要符合实际、要与时俱进、要把握学生心理，才能引起学生兴趣。因而学校要积极改革健美操的教学内容，跟上健美操运动快速发展的步伐，将经典内容和时尚内容相统一，引入一些新颖的、观赏性强的、富有时代气息的健美操动作来充实教学内容，迎合学生们的口味。高校可在健美操公共课程中设置初级、中级、高级三个档次，每个档次加上适当的相同级别的街舞健身操、拉丁舞健美操、搏击健美操等，让学生根据自己的喜好和实际情况进行自由选择，强化个性化教学。
（二）优化教学方法
健美操是由有氧运动发展演变而来，若刻板地沿用传统竞技体育运动的教学模式来进行教学，是不科学的。体育教师要注重在班级授课制中融入小组教学和个别教学，在实践教学中融入理论教学，同时重视开辟第二课堂，课内课外相互促进，全面培养学生的技术能力和创新能力。
在课内，教师要“以学生发展为本”，多采用“启发”、“合作”、“创造”等方法，加强对学生运动方法的指导而不是对动作规范性的纠正，变机械模仿为自主创造，变被动学习为主动参与。比如通过创编准备活动、个人专属动作等活动来培养学生的创新能力，让表现优异的学生领操、充当“小老师”等来提高学生的组织教学能力，这样在发展学生多项能力的同时也有助激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，营造一个愉快轻松的健美操教学环境，使学生在快乐中掌握健美操知识和技能。在课外，教师可鼓励学生在互联网上搜索自己感兴趣的健美操视频自主学习，并定期开展健美操竞赛活动，激发学生的学习动力。还可通过建立微信群、QQ群等模式来在线解答学生的疑难问题，而学生之间也可以进行自由讨论，增进感情、激活新意。另外，教师还应根据学生的性别、专业（体育专业可提高难度和强度）、水平高低等实施差异化的教学，在内容和强度上进行区分，满足学生的不同需求，建立起层级化、弹性化的教学体系。
（三）优化评价体系
体育教育的目的不仅是为了增强学生体质，还要促进学生身心全面发展，形成热爱运动心态和体育锻炼的习惯。学生的技能掌握情况、进步程度及求知热情等都能够很好地体现教师的教学水平，对教学形成推动。因而在健美操的评价体系中，不仅要重视对结果的考核，也要注重对过程的考量。体育教师可将平时训练中的小组成绩计入到个人的期末总成绩中，以增强学生的合作意识；增加“创编操”、“设计锻炼方案”等考评，提高学生创新能力；增加“互评纠错”和“学生自评”等评价形式，让学生相互监督，增强学习氛围。总之，素质教育之下的高校健美操评价体系应该结合过程评价与结果评价、绝对评价与相对评价，融知识、技能、思维为一体，全面提高学生对学习健美操的兴趣，以及健美操技能，促进其运动习惯及终身体育思想的形成。
三、结语
高校教师要积极配合素质教育，寻求教学模式的改革与升级，通过丰富健美操运动的教学内容、活化教学方式、优化评价模式等方法来帮助学生提高兴趣、建立自信，在快乐中掌握自我锻炼必备的理论知识和健身方法，从而帮助学生塑造美的形体，形成终身体育锻炼的意识和习惯，长期焕发青春活力。
【参考文献】
[1]刘绚丽，高校公共体育健美操选修课教学探析[J].体育科学研究， 2005， 9（1）
[2]彭天娥，高校公共体育健美操课程教学现状及对策的研究[J].成功：教育版， 2011（4）