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文章采用多种研究方法，对成都体育学院2012级武术普修班两组女生进行8周实验训练，然后对相关指标进行对比分析，探讨视觉干预训练（Visual-intervention training）对太极拳练习者平衡能力的影响。研究结果显示：视觉干预训练对提高太极拳练习者的平衡能力具有良好的效果。旨在为太极拳以及对平衡能力要求较高运动项目提供可参考的客观实验依据。