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摘 要：大学生体质测试是高校体育工作的重要内容，大学生体质的测试数据成为大学生身体素质评定的重要指标。近年来高校大学生的身体素质越来越受到社会各界以及学校的重视，大学生体制测试是衡量大学生身体健康状态的关键，在测试中能够及时发现大学生的身体健康问题，有针对性的促进大学生加强体能训练，使大学生身体健康成长，因此，有必要对影响大学生体质测试的因素进行分析，为体制测试工作消除不利因素的影响。
关键词：影响；大学生；体质测试；因素；措施
大学生体制测试是判断大学生身体健康状况的重要依据，大学生体质测试工作越来越重要，本文着重分析影响大学生体制测试的因素以及大学生体制测试的相关措施，希望为提高大学生对体制测试的重视、规范高校大学生体制测试工作、保证大学生体制测试效果提供了科学借鉴。
1 影响大学生体质测试的因素
首先，大学生体制测试的项目比较多，众多体制测试项目加之参加测试的学生数量也很多，给大学生体制测试工作增加了难度，使测试时间变得更长，大学生课余时间活动比较多，这需要占用学生大量的课余时间，尤其是大三大四学生，他们不仅要进行毕业论文设计还要进行社会实践，一部分学生在校外实习，因此高校很难将学生聚集统一完成体制测试，此外，部分高校在体质测试之前准备工作做得不够充分，经常出现体制测试教师人数不够，延长测试时间，或者测试过程中由于测试设备出现问题，延长测试时间的情况，这严重影响了大学生参加体制测试的积极性，体制测试效果也不理想[ 1 ]。
其次，缺乏健全的体制测试管理制度也是影响大学生体制测试的重要因素之一，目前大部分高校的大学生体制测试工作目的单纯为了完成测试任务，并没有重视体制测试，也没有建立健全的体制测试制度，由于体制测试是一项复杂的工作，其流程也比较繁琐，如果没有一套健全的制度，很难保证测试流程的科学性，使测试效率得不到提升，在测试中常常出现流程混乱的局面，甚至有些学生在测试中出现漏掉测试项目的现象，无法保证测试效果。
第三，由于体制测试时间较长，测试学生数量较多，给测试教师带来较大的工作压力，因此，教师为了尽快完成测试任务，在测试过程中对测试规范并没有过多的要求，导致学生在测试过程中只注重速度，没有注重测试过程的规范性，由于动作不够规范，测试仪器上显示的数据结果也缺乏准确性，严重影响了体制测试结果，使体制测试缺乏现实意义。
2 完善大学生体质测试工作的措施
2.1 充分做好测试相关工作
充分做好体制测试前的工作，是保证测试顺利进行的重要前提，因此，体制测试教师与参与者要在体制测试之前充分做好准备工作，首先，要保证测试人员数量，保证各项测试项目都有专门人员负责，其次，要保证测试设备的数量以及测试设备的正常使用，为了使高校体制测试效率得到提高，要求高校配备专业高效的测试设备，避免在体制测试过程中由于测试设备出现故障导致测试时间延长，或者由于测试设备参数不够精确导致体制测试结果不准确等现象。做好以上两项准备工作还需要对体制测试人员进行培训，使体制测试人员重视体制测试，并且要求体制测试工作人员掌握测试设备的使用与调试[ 2 ]。此外，要求体制测试人员在测试前对测试设备进行调试与试用，及时发现并解决设备存在的问题，测试之后要对设备进行重新校准，保证设备对数据的准确测量与读取。
2.2 科学的制定测试流程
科学制定体制测试流程要从两方面出发，首先，在体制测试展开之前要为学生营造一个准备状态，使学生在体制测试之前先进行一些准备运动，比如，在日常生活中增加一些跑步以及仰卧起坐等锻炼项目，使学生有充分的身体与心理准备，学生做好预热准备之后能够提高体制测试效率。其次，由于测试项目较多、测试时间也较长，因此测试人员要根据具体的测试项目科学合理的安排测试时间及测试流程，以此提高测试的准确性，测试教师可凭借测试工作经验指导学生从简到困难逐一进行测试，将一些常见体制测试项目，如，肺活量测试以及仰卧起坐测试等放在测试流程的最前面，将一些体能消耗较大的项目如长跑等放在流程最后，以此保证测试流程的科学性，在科学的测试流程中提高体制测试效率，加强体制测试结果的准确性。
2.3 保证测试规范性
保证体制测试的规范性，需要按照测试项目需求，保证测试场所的规范性，部分高校在形式上对体制测试场所整体进行规范，但没有对体制测试场所有测试项目做出细致的规范措施，没有按照具体的测试项目特点进行规范要求，例如，跳远测试时要保证跳跃地面是沙土地面，严格按照项目要求规范沙土地面的面积以及沙土地面的柔软性等，保证测试场所的规范性，为学生体制测试提供一个有利的环境[ 3 ]。其次，保证学生测试过程以及测试动作的规范性，不同的测试项目对具体动作细节有一定的要求，这就需要测试教师在测试时严格要求学生的动作要领，使学生按照规范动作进行体制测试，例如，在800米跑测试时要严格要求学生起跑姿势，使学生按照规范动作进行测试，以此加强体制测试效果。第三，要保证测试设备以及测试仪器的规范性，不同的测试设备功能与型号也不同，这要求测试人员要规范使用测试设备，严格按照测试设备说明书调试设备，指导学生规范操作，以此保证设备的安全性，避免设备使用中给学生造成伤害，同时，规范使用测试设备有助于保证测试结果的准确性。
3 结论
综上所述，现阶段大学生体制测试中存在一些问题，严重影响着大学生体制测试效率，同时也导致测试结果准确性不高，使体制测试失去意义，因此，要解决这些问题，进一步提高大学生体制测试效率，需要高校体育教师重视体制测试，做好充分的测试指导与辅助，要求大学生要明确体制测试的意义，积极配合参与院校体制测试，以此提高大学生的身体素质，为我国培养健康人才提供依据。
参考文献：
[1] 欧阳志萍，杨斌，朱登科.大学生体质测试影响因素及对策研究——以湘南学院为例[J].青少年体育，2016（10）.
[2] 董帅.对高等院校学生体质测试结果的统计与分析——以山西煤炭管理干部学院为例[J].山西广播电视大学学报，2016（04）.
[3] 刘飞霞.南京理工大学泰州科技学院《国家学生体质健康标准》测试结果分析与研究[J].体育科技文獻通报，2016（11）.
关键词：影响；大学生；体质测试；因素；措施
大学生体制测试是判断大学生身体健康状况的重要依据，大学生体质测试工作越来越重要，本文着重分析影响大学生体制测试的因素以及大学生体制测试的相关措施，希望为提高大学生对体制测试的重视、规范高校大学生体制测试工作、保证大学生体制测试效果提供了科学借鉴。
1 影响大学生体质测试的因素
首先，大学生体制测试的项目比较多，众多体制测试项目加之参加测试的学生数量也很多，给大学生体制测试工作增加了难度，使测试时间变得更长，大学生课余时间活动比较多，这需要占用学生大量的课余时间，尤其是大三大四学生，他们不仅要进行毕业论文设计还要进行社会实践，一部分学生在校外实习，因此高校很难将学生聚集统一完成体制测试，此外，部分高校在体质测试之前准备工作做得不够充分，经常出现体制测试教师人数不够，延长测试时间，或者测试过程中由于测试设备出现问题，延长测试时间的情况，这严重影响了大学生参加体制测试的积极性，体制测试效果也不理想[ 1 ]。
其次，缺乏健全的体制测试管理制度也是影响大学生体制测试的重要因素之一，目前大部分高校的大学生体制测试工作目的单纯为了完成测试任务，并没有重视体制测试，也没有建立健全的体制测试制度，由于体制测试是一项复杂的工作，其流程也比较繁琐，如果没有一套健全的制度，很难保证测试流程的科学性，使测试效率得不到提升，在测试中常常出现流程混乱的局面，甚至有些学生在测试中出现漏掉测试项目的现象，无法保证测试效果。
第三，由于体制测试时间较长，测试学生数量较多，给测试教师带来较大的工作压力，因此，教师为了尽快完成测试任务，在测试过程中对测试规范并没有过多的要求，导致学生在测试过程中只注重速度，没有注重测试过程的规范性，由于动作不够规范，测试仪器上显示的数据结果也缺乏准确性，严重影响了体制测试结果，使体制测试缺乏现实意义。
2 完善大学生体质测试工作的措施
2.1 充分做好测试相关工作
充分做好体制测试前的工作，是保证测试顺利进行的重要前提，因此，体制测试教师与参与者要在体制测试之前充分做好准备工作，首先，要保证测试人员数量，保证各项测试项目都有专门人员负责，其次，要保证测试设备的数量以及测试设备的正常使用，为了使高校体制测试效率得到提高，要求高校配备专业高效的测试设备，避免在体制测试过程中由于测试设备出现故障导致测试时间延长，或者由于测试设备参数不够精确导致体制测试结果不准确等现象。做好以上两项准备工作还需要对体制测试人员进行培训，使体制测试人员重视体制测试，并且要求体制测试工作人员掌握测试设备的使用与调试[ 2 ]。此外，要求体制测试人员在测试前对测试设备进行调试与试用，及时发现并解决设备存在的问题，测试之后要对设备进行重新校准，保证设备对数据的准确测量与读取。
2.2 科学的制定测试流程
科学制定体制测试流程要从两方面出发，首先，在体制测试展开之前要为学生营造一个准备状态，使学生在体制测试之前先进行一些准备运动，比如，在日常生活中增加一些跑步以及仰卧起坐等锻炼项目，使学生有充分的身体与心理准备，学生做好预热准备之后能够提高体制测试效率。其次，由于测试项目较多、测试时间也较长，因此测试人员要根据具体的测试项目科学合理的安排测试时间及测试流程，以此提高测试的准确性，测试教师可凭借测试工作经验指导学生从简到困难逐一进行测试，将一些常见体制测试项目，如，肺活量测试以及仰卧起坐测试等放在测试流程的最前面，将一些体能消耗较大的项目如长跑等放在流程最后，以此保证测试流程的科学性，在科学的测试流程中提高体制测试效率，加强体制测试结果的准确性。
2.3 保证测试规范性
保证体制测试的规范性，需要按照测试项目需求，保证测试场所的规范性，部分高校在形式上对体制测试场所整体进行规范，但没有对体制测试场所有测试项目做出细致的规范措施，没有按照具体的测试项目特点进行规范要求，例如，跳远测试时要保证跳跃地面是沙土地面，严格按照项目要求规范沙土地面的面积以及沙土地面的柔软性等，保证测试场所的规范性，为学生体制测试提供一个有利的环境[ 3 ]。其次，保证学生测试过程以及测试动作的规范性，不同的测试项目对具体动作细节有一定的要求，这就需要测试教师在测试时严格要求学生的动作要领，使学生按照规范动作进行体制测试，例如，在800米跑测试时要严格要求学生起跑姿势，使学生按照规范动作进行测试，以此加强体制测试效果。第三，要保证测试设备以及测试仪器的规范性，不同的测试设备功能与型号也不同，这要求测试人员要规范使用测试设备，严格按照测试设备说明书调试设备，指导学生规范操作，以此保证设备的安全性，避免设备使用中给学生造成伤害，同时，规范使用测试设备有助于保证测试结果的准确性。
3 结论
综上所述，现阶段大学生体制测试中存在一些问题，严重影响着大学生体制测试效率，同时也导致测试结果准确性不高，使体制测试失去意义，因此，要解决这些问题，进一步提高大学生体制测试效率，需要高校体育教师重视体制测试，做好充分的测试指导与辅助，要求大学生要明确体制测试的意义，积极配合参与院校体制测试，以此提高大学生的身体素质，为我国培养健康人才提供依据。
参考文献：
[1] 欧阳志萍，杨斌，朱登科.大学生体质测试影响因素及对策研究——以湘南学院为例[J].青少年体育，2016（10）.
[2] 董帅.对高等院校学生体质测试结果的统计与分析——以山西煤炭管理干部学院为例[J].山西广播电视大学学报，2016（04）.
[3] 刘飞霞.南京理工大学泰州科技学院《国家学生体质健康标准》测试结果分析与研究[J].体育科技文獻通报，2016（11）.