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在现今体育训练的过程中,核心力量训练因其高效性和独特性在竞技运动员中得到广泛应用。各大高校为提高学生的素质也将这种方法纳入到大学体育教学中,但是由于学校缺乏将这种方法与体育教学融合在一起的经验,从而引出了许多的问题。因此,各大高校应该采取相应的措施来解决这些问题,让核心力量训练可以在各个大学的体育教学中得到有效运用。