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网球运动是一项要求整体素质很高的运动,运动员必须具备非常好的身体素质和技、战术水平才可能获得胜利。所以网球比赛不只是运动员身体素质和技、战术水平的竞争,也是运动员心理素质的较量。良好的心态是运动员技、战术水平正常发挥的保障。如何保持运动员在比赛中心态的稳定性,需要在平时进行一定程度的心理训练以及在比赛中不断地调整。