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胖人到底该吃哪些果蔬
胖人到底该吃哪些果蔬
来源 :农业知识:科技与三农 | 被引量 : 0次 | 上传用户:virtualboxscdl
【摘 要】
:
许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖。
【作 者】
:
姜广媛
【出 处】
:
农业知识:科技与三农
【发表日期】
:
2009年7期
【关键词】
:
果蔬
身体
水果
荤菜
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许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖。
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