【摘 要】
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“松、静、自然”是内功入门要领。松者放松之意,只在放松全身,利于感应各部位变化。静是思虑的安静,无思无想,才能感应并觉知各部位的不同变化与状态,气血的正常状态、运行
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“松、静、自然”是内功入门要领。松者放松之意,只在放松全身,利于感应各部位变化。静是思虑的安静,无思无想,才能感应并觉知各部位的不同变化与状态,气血的正常状态、运行,不思善恶是非的本来状态。自然是指平常的不加思
“Pine, static, natural” is the internal essentials. Song relax meaning, only to relax the whole body, which will help to sense changes in various parts. Quietness is thoughtful silence, without thought and without thought, in order to sense and perceive different parts of the changes and status, the normal state of qi and blood, running, do not think good and evil the original state of right and wrong. Nature is usually not thoughtless
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