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摘 要:新时期下,教育部提倡“育人为本、重在普及、面向全体、人人参与”的足球运动理念,足球这项被誉为“世界第一运动”的项目开始进入小学校园。为响应教育部的号召,我校的体育大课间活动引入了和足球相关的运动项目,让足球深入校园,深入学生群体。本文从体育大课间的足球活动形式、活动原则、活动内容等几方面展开探讨,总结实践经验。
关键词:小学;校园足球;体育大课间;实践;课程;研究
足球运动是一项既能突出个人能力、又注重团体合作的体育运动,足球运动历史悠久,有着极为深远的社会影响,对增强国民体质、弘扬集体主义精神、丰富校园生活、发展体育事业有积极的促进作用。中国的足球也曾打入世界杯,也曾在亚洲比赛中获得理想成绩。20世纪末,我国的足球产业开始向着职业足球探索,足球改革一度充满活力,但因为缺少对足球理念、足球价值的正确认识,又抱着急功近利的思想,最终导致监管不力、人才流失,时至今日,足球已经成为我国体育产业的薄弱环节,近年来,足球比赛成绩严重下滑。小学是人才培养的起点,积极开展校园足球运动,发掘热爱足球、具有足球天赋的学生,为我国足球人才的培养增砖添瓦,是每位体育老师义不容辞的责任。
一、 足球大课间的实践研究
广西南宁市区某小学于2014年在体育大课间活动中全面开展足球运动,获得校领导与广大师生的支持,尽管场地条件比较宽裕,但缺少足球运动的硬件设施,甚至用胶带缠绕纸团,做成“足球”进行训练。
足球大课间最亮眼的活动形式是分组活动,低年级学生用手抱球接力跑,中年级学生把绳梯画在地上,做绳梯练习,高年级学生开展行进间的运球联系。除此之外,足球操、武术操也引入了体育大课间,前者主要是熟悉足球运动,后者是热身活动,根据学生的身体素质、足球水平设计了不同游戏,让学生在足球训练中获得了快乐,真正做到寓教于乐。
在充分了解“杏花营小学”的足球大课间活动的基础上,笔者立足于我校体育教学现状,从五个环节设计了足球大课间的活动形式:
(1)入场部分(4分半):下课铃响,播放《运动员进行曲》《少先队集合号》两首歌曲,学生跟着节拍到指定区域列队。入場要求队列整齐,班主任负责管理学生,体育老师在队尾,每位学生携带足球来到操场。(2)准备部分(4分钟):播放《旭日东升》歌曲,学生把足球放在右前方,跟着音乐做武术操。(3)基本部分(5分半):播放歌曲《足球宝贝》的剪辑版,学生跟着节拍完成八个八拍的足球动作,班主任和体育老师共同监督、指导学生完成足球操的练习,包括十二个动作,依次为:原地双脚前后揉球、原地双脚左右揉球、原地双脚内侧揉球、原地双脚一周揉球、原地双脚踩球、原地踩拉球、一周双脚内侧推球、原地拉推球、一周双脚踩球、双人模仿脚弓踢球、双人模仿头顶球和手抱球放松牵拉。(4)提高部分(5分钟):播放《BOOM》《相信自己》《天下足球进球音乐》,一年级手抱球接力、二年级模仿颠球、三年级运球接力、四年级运球绕杆、五年级传球练习、六年级射门练习,以分组练习为主,班主任参与其中,体育老师现场指导、示范,根据不同的音乐调整练习方式。(5)结束部分(3分钟):播放《Here I am》音乐,跟着节拍呼吸、放松,列队退场。
二、 足球大课间的活动原则
(一) 师生全员参与原则
校园足球绝不仅仅只是学生的活动,更是全校老师的活动,因此活动的设计要让各学科的老师发挥自身特长。比如:体育组老师主要负责设计活动内容;音乐老师选择足球活动时的配乐;班主任与副班主任负责组织学生,维持良好秩序。分组活动中,师生共同参与,共同配合,增进师生感情,促进师生交流。
(二) 教育性原则
足球运动的宗旨是育人,这也是始终坚持的足球精神。足球大课间活动中,要向学生传授足球知识,指导足球技术,培养学生热爱体育、热爱足球的健康意识,真正体现足球魅力。足球大课间是足球教学的一种方式,要在活动中融入足球的基本知识和技术,让学生既锻炼了身体,又能学到足球运动中的技巧和技术。
(三) 趣味性原则
针对小学生的体育运动,最重要的是充满童趣,足球运动同样如此。根据学生的年龄、性格、身心特点、体育水平以及对足球技术的掌握程度来设计运动项目和游戏形式,重在丰富多彩,给学生带去新鲜感,否则学生很容易对千篇一律的运动形式感到厌倦。
(四) 科学性原则
科学性主要体现在四个方面:设计内容、指挥训练、组织管理以及运动负荷的安排。我国的足球大课间刚刚起步,正处于探索阶段,很多内容还需要完善,尚没有可以借鉴的科学理念,各学校基本都是自己设计活动项目,以至于部分学校并没有真正理解足球运动的内涵,只是为了活动而活动。特别是运动负荷方面,没有充分考虑各年龄段学生的身体素质,如果训练负荷太低,无疑是失去了训练效果;反之,负荷太重,会让学生身心疲倦,无法在文化课上投入太多精力,甚至会让学生抵触、排斥足球运动。
三、 足球大课堂的活动内容设计
(一) 足球操
这也是体育大课间上最主要的足球运动形式,足球操的组织方法为:跟着音乐的节拍,按要求练习足球基本动作,比如模仿踢球动作、短距离运球、球性练习、短距离传球等。活动内容不宜太过复杂,而是应该简单有效,尽可能不要加入“手抱球做操”活动,因为手抱球并不是足球运动的技巧。在基础的基础动作训练结束后,可指导学生进行小步跑、立卧撑、高抬腿和原地纵跳等练习,运动负荷量事宜,根据学生的身体素质灵活调整。
(二) 整体和分组相结合的活动形式
整体活动主要是分组活动的热身部分,所以分组活动才是重点,活动内容主要以游戏为主,进行简单的脚下动作训练,选择合适的训练场地,以免变换队形、衔接活动时脱节,在条件允许的情况下,鼓励班主任和学生共同参与足球大课间,笔者设计了六种足球活动: (1)快乐颠球:保证一人一球,通過多种形式练习颠球,可以头顶和手抱相结合,也可以脚踢和手抱相结合。(2)快乐运球:通过脚外侧带球、双脚内侧带球、左右脚交替带球等形式练习运球,从简到难、从易到繁,也可通过分组比赛的方式练习,调动学生的积极性。(3)精英足球:巩固运球技术,加强对足球的控制,具备快速带球、急停变向的能力。(4)快乐传球:从停球和传球两方面练习,用脚弓背、脚背外侧停球和传球以及头球传球,可两人一组轮流停留和传球。先从地面开始,逐渐过渡到半高球。(5)保护足球:指导学生如何护球,如何在停球后护球,用自身的身体条件护球,高年级学生可适当加强对抗能力的训练,培养学生洞察球场情况的能力。(6)龙争虎斗:通过射门练习、对抗性比赛培养学生的竞技精神,根据学生的年龄确定训练难度。
(三) 导学活动
(1)体育老师指导活动内容:小学足球活动大部分时间都是在校内进行,学生并没有很多参加校外体育活动的机会,在有限的课堂时间内,老师应根据学生的个体差异,从“全面发展”的角度初发设计活动内容。首先由学校体育组整体设计足球大课堂的活动内容,每位体育老师利用课堂、课余时间,指导学生练习足球技能。为了让足球大课间活动开展得更加顺利,节约课堂时间,可以在课前告知学生活动内容,让学生提前熟悉规则。(2)班主任指导活动内容:班主任是与学生相处时间最多、也是对学生最了解的老师,班主任参与足球大课间活动,无疑是对学生最好的鼓励。体育老师和班主任之间建立良好沟通,在不耽误文化课学习的基础上,利用课外活动时间组织班级之间举行足球比赛。值得注意的是,班主任扮演的是“被模仿者”角色,如果班主任以懒散、困顿的态度组织学生入场,那么这种低落、消极的情绪必然会影响学生。相反,如果班主任做好表率,积极、认真地做好足球技术动作,自然也会感染学生。(3)家长参与活动指导:小学生的健康成长,是学校和家长共同努力的结果。部分家长将成绩作为评判学生在校表现的唯一指标,而忽略了孩子的身体素质和心理健康。班主任和体育老师应做好家长的沟通工作,通过学校网站、APP、微信群等平台介绍足球大课间活动,获得家长的支持。
四、 结束语
综上所述,体育大课间融入足球运动,需要老师、学生、家长各方的共同支持。小学校园足球的开展,无论是活动形式还是活动内容,都需要立足于教学现状、教学条件,以学生的全面发展为根本,让学生在趣味性、科学性的足球运动中获得快乐。
参考文献:
[1]洪丽菊.小学校园足球课程实施路径和方法研究[J].读与写,2017,14(28):212-220.
[2]吴申焰.小学校园足球训练营发展的前景分析[J].体育时空,2017(24):104.
[3]舒思恩.推动小学校园足球可持续发展的有效途径[J].考试周刊,2017(60):126,128.
[4]陈娟.足球游戏在小学“校园足球”教学中运用现状的调查与分析[J].当代体育科技,2013,3(35):30-31,46.
[5]周红红.小学校园足球教练员执教能力评价指标体系构建研究[J].山东体育科技,2016,38(4):85-89.
[6]余德智.天津市和平区小学校园足球开展现状及对策分析[J].新课程·下旬,2017(8):238.
作者简介:
黄希,广西壮族自治区南宁市,南宁市越秀路小学。
关键词:小学;校园足球;体育大课间;实践;课程;研究
足球运动是一项既能突出个人能力、又注重团体合作的体育运动,足球运动历史悠久,有着极为深远的社会影响,对增强国民体质、弘扬集体主义精神、丰富校园生活、发展体育事业有积极的促进作用。中国的足球也曾打入世界杯,也曾在亚洲比赛中获得理想成绩。20世纪末,我国的足球产业开始向着职业足球探索,足球改革一度充满活力,但因为缺少对足球理念、足球价值的正确认识,又抱着急功近利的思想,最终导致监管不力、人才流失,时至今日,足球已经成为我国体育产业的薄弱环节,近年来,足球比赛成绩严重下滑。小学是人才培养的起点,积极开展校园足球运动,发掘热爱足球、具有足球天赋的学生,为我国足球人才的培养增砖添瓦,是每位体育老师义不容辞的责任。
一、 足球大课间的实践研究
广西南宁市区某小学于2014年在体育大课间活动中全面开展足球运动,获得校领导与广大师生的支持,尽管场地条件比较宽裕,但缺少足球运动的硬件设施,甚至用胶带缠绕纸团,做成“足球”进行训练。
足球大课间最亮眼的活动形式是分组活动,低年级学生用手抱球接力跑,中年级学生把绳梯画在地上,做绳梯练习,高年级学生开展行进间的运球联系。除此之外,足球操、武术操也引入了体育大课间,前者主要是熟悉足球运动,后者是热身活动,根据学生的身体素质、足球水平设计了不同游戏,让学生在足球训练中获得了快乐,真正做到寓教于乐。
在充分了解“杏花营小学”的足球大课间活动的基础上,笔者立足于我校体育教学现状,从五个环节设计了足球大课间的活动形式:
(1)入场部分(4分半):下课铃响,播放《运动员进行曲》《少先队集合号》两首歌曲,学生跟着节拍到指定区域列队。入場要求队列整齐,班主任负责管理学生,体育老师在队尾,每位学生携带足球来到操场。(2)准备部分(4分钟):播放《旭日东升》歌曲,学生把足球放在右前方,跟着音乐做武术操。(3)基本部分(5分半):播放歌曲《足球宝贝》的剪辑版,学生跟着节拍完成八个八拍的足球动作,班主任和体育老师共同监督、指导学生完成足球操的练习,包括十二个动作,依次为:原地双脚前后揉球、原地双脚左右揉球、原地双脚内侧揉球、原地双脚一周揉球、原地双脚踩球、原地踩拉球、一周双脚内侧推球、原地拉推球、一周双脚踩球、双人模仿脚弓踢球、双人模仿头顶球和手抱球放松牵拉。(4)提高部分(5分钟):播放《BOOM》《相信自己》《天下足球进球音乐》,一年级手抱球接力、二年级模仿颠球、三年级运球接力、四年级运球绕杆、五年级传球练习、六年级射门练习,以分组练习为主,班主任参与其中,体育老师现场指导、示范,根据不同的音乐调整练习方式。(5)结束部分(3分钟):播放《Here I am》音乐,跟着节拍呼吸、放松,列队退场。
二、 足球大课间的活动原则
(一) 师生全员参与原则
校园足球绝不仅仅只是学生的活动,更是全校老师的活动,因此活动的设计要让各学科的老师发挥自身特长。比如:体育组老师主要负责设计活动内容;音乐老师选择足球活动时的配乐;班主任与副班主任负责组织学生,维持良好秩序。分组活动中,师生共同参与,共同配合,增进师生感情,促进师生交流。
(二) 教育性原则
足球运动的宗旨是育人,这也是始终坚持的足球精神。足球大课间活动中,要向学生传授足球知识,指导足球技术,培养学生热爱体育、热爱足球的健康意识,真正体现足球魅力。足球大课间是足球教学的一种方式,要在活动中融入足球的基本知识和技术,让学生既锻炼了身体,又能学到足球运动中的技巧和技术。
(三) 趣味性原则
针对小学生的体育运动,最重要的是充满童趣,足球运动同样如此。根据学生的年龄、性格、身心特点、体育水平以及对足球技术的掌握程度来设计运动项目和游戏形式,重在丰富多彩,给学生带去新鲜感,否则学生很容易对千篇一律的运动形式感到厌倦。
(四) 科学性原则
科学性主要体现在四个方面:设计内容、指挥训练、组织管理以及运动负荷的安排。我国的足球大课间刚刚起步,正处于探索阶段,很多内容还需要完善,尚没有可以借鉴的科学理念,各学校基本都是自己设计活动项目,以至于部分学校并没有真正理解足球运动的内涵,只是为了活动而活动。特别是运动负荷方面,没有充分考虑各年龄段学生的身体素质,如果训练负荷太低,无疑是失去了训练效果;反之,负荷太重,会让学生身心疲倦,无法在文化课上投入太多精力,甚至会让学生抵触、排斥足球运动。
三、 足球大课堂的活动内容设计
(一) 足球操
这也是体育大课间上最主要的足球运动形式,足球操的组织方法为:跟着音乐的节拍,按要求练习足球基本动作,比如模仿踢球动作、短距离运球、球性练习、短距离传球等。活动内容不宜太过复杂,而是应该简单有效,尽可能不要加入“手抱球做操”活动,因为手抱球并不是足球运动的技巧。在基础的基础动作训练结束后,可指导学生进行小步跑、立卧撑、高抬腿和原地纵跳等练习,运动负荷量事宜,根据学生的身体素质灵活调整。
(二) 整体和分组相结合的活动形式
整体活动主要是分组活动的热身部分,所以分组活动才是重点,活动内容主要以游戏为主,进行简单的脚下动作训练,选择合适的训练场地,以免变换队形、衔接活动时脱节,在条件允许的情况下,鼓励班主任和学生共同参与足球大课间,笔者设计了六种足球活动: (1)快乐颠球:保证一人一球,通過多种形式练习颠球,可以头顶和手抱相结合,也可以脚踢和手抱相结合。(2)快乐运球:通过脚外侧带球、双脚内侧带球、左右脚交替带球等形式练习运球,从简到难、从易到繁,也可通过分组比赛的方式练习,调动学生的积极性。(3)精英足球:巩固运球技术,加强对足球的控制,具备快速带球、急停变向的能力。(4)快乐传球:从停球和传球两方面练习,用脚弓背、脚背外侧停球和传球以及头球传球,可两人一组轮流停留和传球。先从地面开始,逐渐过渡到半高球。(5)保护足球:指导学生如何护球,如何在停球后护球,用自身的身体条件护球,高年级学生可适当加强对抗能力的训练,培养学生洞察球场情况的能力。(6)龙争虎斗:通过射门练习、对抗性比赛培养学生的竞技精神,根据学生的年龄确定训练难度。
(三) 导学活动
(1)体育老师指导活动内容:小学足球活动大部分时间都是在校内进行,学生并没有很多参加校外体育活动的机会,在有限的课堂时间内,老师应根据学生的个体差异,从“全面发展”的角度初发设计活动内容。首先由学校体育组整体设计足球大课堂的活动内容,每位体育老师利用课堂、课余时间,指导学生练习足球技能。为了让足球大课间活动开展得更加顺利,节约课堂时间,可以在课前告知学生活动内容,让学生提前熟悉规则。(2)班主任指导活动内容:班主任是与学生相处时间最多、也是对学生最了解的老师,班主任参与足球大课间活动,无疑是对学生最好的鼓励。体育老师和班主任之间建立良好沟通,在不耽误文化课学习的基础上,利用课外活动时间组织班级之间举行足球比赛。值得注意的是,班主任扮演的是“被模仿者”角色,如果班主任以懒散、困顿的态度组织学生入场,那么这种低落、消极的情绪必然会影响学生。相反,如果班主任做好表率,积极、认真地做好足球技术动作,自然也会感染学生。(3)家长参与活动指导:小学生的健康成长,是学校和家长共同努力的结果。部分家长将成绩作为评判学生在校表现的唯一指标,而忽略了孩子的身体素质和心理健康。班主任和体育老师应做好家长的沟通工作,通过学校网站、APP、微信群等平台介绍足球大课间活动,获得家长的支持。
四、 结束语
综上所述,体育大课间融入足球运动,需要老师、学生、家长各方的共同支持。小学校园足球的开展,无论是活动形式还是活动内容,都需要立足于教学现状、教学条件,以学生的全面发展为根本,让学生在趣味性、科学性的足球运动中获得快乐。
参考文献:
[1]洪丽菊.小学校园足球课程实施路径和方法研究[J].读与写,2017,14(28):212-220.
[2]吴申焰.小学校园足球训练营发展的前景分析[J].体育时空,2017(24):104.
[3]舒思恩.推动小学校园足球可持续发展的有效途径[J].考试周刊,2017(60):126,128.
[4]陈娟.足球游戏在小学“校园足球”教学中运用现状的调查与分析[J].当代体育科技,2013,3(35):30-31,46.
[5]周红红.小学校园足球教练员执教能力评价指标体系构建研究[J].山东体育科技,2016,38(4):85-89.
[6]余德智.天津市和平区小学校园足球开展现状及对策分析[J].新课程·下旬,2017(8):238.
作者简介:
黄希,广西壮族自治区南宁市,南宁市越秀路小学。