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误区1 缺钙是女性的事情分析骨质疏松的发生与年轻时骨质达到的最大数量有密切关系。35岁左右人体骨质达到高峰，高峰情况越好，越可以避免骨质疏松。高峰期后，男性骨质以每年0．3％、女性骨质以每年0．5％的速度递减。绝经期后骨质丢失率为每年2％～3％，6～10年后，骨质丢失率变为每年0．5％。因此，女性一生中丢失的骨质可占到全身骨质的30％-50％，而男性一生中只丢失骨质的四分之一。虽然女性骨质疏松症的发病率远高于男性，但并不意味着只有女性才容易患骨质疏松症。