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本文根据古今有关养生文献，论述了张从正“养生当论食补”的理论依据和对人们健康长寿的现实指导意义；强调了“食补”（合理饮食）在养生中的重要作用和盲目“药补”给人类健康造成的严重危害；介绍了我国古代的饮食养生方法，并结合现代有关文献报道给予印证
论“养生当论食补”
【摘 要】
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本文根据古今有关养生文献，论述了张从正“养生当论食补”的理论依据和对人们健康长寿的现实指导意义；强调了“食补”（合理饮食）在养生中的重要作用和盲目“药补”给人类健康造成
【机 构】
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河南省中医药研究院
【出 处】
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光明中医
【发表日期】
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1999年02期
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