【摘 要】
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夏天了,天热,身体热,心也热,一热就浮,一浮就躁。古人说,心静自然凉,你之所以觉得燥热,可能是因为你的心太吵的缘故。练练瑜伽,或者只是听听瑜伽音乐,别让心太吵,你便能轻松
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夏天了,天热,身体热,心也热,一热就浮,一浮就躁。古人说,心静自然凉,你之所以觉得燥热,可能是因为你的心太吵的缘故。练练瑜伽,或者只是听听瑜伽音乐,别让心太吵,你便能轻松地攀登幸福阶梯。
Summer, hot weather, body heat, the heart is hot, hot to float, a floating impatient. The ancients said that the calm nature of the heart, the reason you feel hot, probably because your heart is too noisy sake. Practicing yoga, or just listening to yoga music, do not let the heart is too noisy, you can easily climb the ladder of happiness.
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