【摘 要】
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在跨栏步的教学、训练中，应重点抓住起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地这三个关键技术。以达到连贯、协调，缩短过栏时间，为取得良好成绩打下基础。
Hurdle step in the teaching, t
【机 构】
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潍坊高等专科学校基础部!潍坊 261041,潍坊高等专科学校基础部! 潍坊 261041
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在跨栏步的教学、训练中，应重点抓住起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地这三个关键技术。以达到连贯、协调，缩短过栏时间，为取得良好成绩打下基础。
Hurdle step in the teaching, training, should focus on seize the bar from the attack, vacated the bar, the bar under the three key technologies. In order to achieve coherence, coordination and shortening the time spent on columns, we laid the foundation for good achievements.
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