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饭后百步走有坏处
饭后百步走有坏处
来源 :家庭医药:就医选药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Jany9538235
【摘 要】
:
俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,但从消化角度来说,这并不科学.人在进食后,胃部处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化.此时宜适当休息,如果匆
【作 者】
:
高茂龙
【出 处】
:
家庭医药:就医选药
【发表日期】
:
2017年3期
【关键词】
:
饭后百步走
功能性消化不良
消化液
血液供应
适当休息
运动系统
部分血液
进食后
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俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,但从消化角度来说,这并不科学.人在进食后,胃部处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化.此时宜适当休息,如果匆忙起身走路,势必会有一部分血液集中到运动系统去,延缓消化液的分泌,容易诱发功能性消化不良.
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