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摘 要：武术是我国固有的民族传统体育项目，是中华民族留给世界的宝贵非物质文化遗产，具有深厚的群众基础，在增进人们身心健康，陶冶情操有着积极的促进作用。随着社会现代化进程不断发展，我国国民的发展实际情况和武术这一传统体育项目的距离渐行渐远，传统的武术发展道路已经不适合现代化社会发展的步伐，越来越多的人不愿意了解认识武术运动，导致参与武术运动的人越来越少，直接影响武术的普及和发展。
关键词：社区；武术健身；对策
一、前言
本研究是对北京市社区武术健身活动开展现状进行调查和研究，旨在了解北京市居民参与武术健身运动的基本情况，总结经验，发现不足，进而提出切实可行的对策。此研究不仅能让人们更全面的认识和了解我国社区武术健身活动开展的社会现实，而且为全国各大城市社区武术健身活动的开展提供经验和借鉴的理论依据。
二、北京市社区武术健身活动开展过程中存在的问题及原因
北京是我国的首都，国际化大都市，在各方面发展过程中都是起着模范带头的作用，武术的发展也不例外，武术在北京的普及与发展状况直接影响全国武术发展的信心。调查显示，尽管北京市社区武术健身活动在开展过程中取得了比较优异的成绩，但是仍然存在着很多问题。究其原因，有无人指导、练习内容枯燥、宣传力度不够、无完善的制度保障和自身兴趣等。
由表1可知，影响北京市社区居民参与武术健身活动的具体原因有缺乏宣传、无人指导、练习枯燥、制度不完善、无场地、无器材和自身原因等。有353人认为缺乏宣传，占所有调查者的73.5%；选择无人指导的居民有381人，占所有调查者的79.4%，具有所有原因的首位；有101人认为练习枯燥，占21.0%；312人选择制度不完善，无法保证居民参与武术健身活动，占所有调查者的65%；认为无场地的有145人，占30.2%；无器材的有142人，占29.6%；认为是自身原因的社区居民有
46人，占9.6%。
结果显示，影响北京市社区居民参与武术健身活动的具体因素主要有无人指导、缺乏宣传和制度不完善这三个因素。
（一）武术健身知识匮乏，宣传力度不够
尽管武术在我国有着浓厚的群众基础，但北京市社区居民对武术的健身知识的了解和认知情况仍然不够乐观。通过走访可知，只有一小部分社区居民能够正确认识武术的健身知识，而且在北京市社区居民中参与武术健身锻炼的主要是中老年居民。再加上社区居民受我国传统观念的影响，对武术具有很大的偏见，认为武术善于搏斗，对抗激烈，主要适合男孩子从事锻炼，而女孩子从事武术锻炼就会受到阻挠，不能很好的认识武术，影响武术的普及和发展。在社区中关于武术健身知识的传播方式比较传统单一，宣传也相对较少，传播速度慢，范围较小，满足不了社区居民对武术的需求，现代化的传播手段没有很好的运用，直接影响社区居民对武术健身知识的了解和认识程度，只有做好对武术的宣传与普及，才能让更多的社区居民了解和认识武术，这样才会吸引更多的社区居民参与到武术健身锻炼中来。
（二）指导力量薄弱，武术健身效果较差
武术健身锻炼要有科学性、系统性，否则就达不到武术健身的预期效果，如果违背了武术健身的理念和原理，忽视武术健身保健的初衷，甚至会发生损伤，这就要求武术健身锻炼要有很好的指导力量。而北京市社区武术健身活动中指导力量很薄弱，健身方法不够科学。调查可知，北京市社区居民武术健身活动中大部分是参加武术健身活动时间较长的居民领着参加时间比较短的社区居民练习。主要指导力量是业余武术爱好者，而具有专业技术能力的武术拳师、指导员、教练十分匮乏，这部分武术爱好者根本没有参与过专业系统的专项训练，更没有参加过相应的武术比赛。只是长期喜好武术健身，熟练并掌握了一定的武术技能，时间久了就成为了社区武术健身活动的指导员。武术健身指导力量的的薄弱，严重影响北京市社区居民武术健身活动合理的、科学的开展，使得武术健身活动的效果不能得到很好的保证。
（三）制度不完善，保证不了武术健身活动的顺利实施
完善的制度建设对社区居民从事武术建设锻炼具有很好的约束、规范作用，能够保证武术健身活动规范地、有序的、顺利的进行，达到健身目标。目前有关我国武术健身活动的机制尚不够完善，缺乏适用于不同人群的健身体系，武术健身活动得不到顺利实施。北京市社区居民参与武术健身锻炼活动多为自发性的，具有较强的自主性，同时具有随意，不受限制的缺点，交流、学习只存在于练习者之间，缺少相應的集体和组织，很少有扩大交流的横向组织活动，这种情况极大地不利于武术健身活动系统、全面的普及和发展。
（四）组织管理不规范，较为松散
现在我国群众体育的管理是由两个方面组成，政府管理和社会管理。政府挂历包括专门管理和非专门管理。社会管理由体育社会组织（主要有各单项运动协会、行业体育协会和各种人群体育协会三类）和其他社会组织（如工会、共青团、妇联等所设的体育机构）组成。调查发现，北京市社区武术健身活动的管理系统不健全，很多有针对性的政策和措施得不到落实，无论是政府管理和社会管理的职能都不能得到有效地发挥。北京市社区居民健身活动需要成立相应地组织，影响和带动那些主动性较差、不能合理安排健身时间、对武术健身活动认识不足的社区居民，投身于武术健身活动中来，将会促进北京市社区武术健身活动的发展。
（五）缺乏相应的竞争及鼓励机制
有效地竞争和鼓励机制会提高社区居民参与武术健身活动的积极性。调查可知，北京市社区居民武术健身活动开展过程中缺乏相应的竞争和鼓励机制，不能很好地扩大武术健身活动的影响。健身活动多为自发得娱乐性，活动形式比较单一，不能充分调动参与武术健身活动的社区居民的积极性，也使得武术健身活动没有生机和活力，严重影响武术健身活动在北京市社区的进一步发展。
（六）健身环境差，无专业场地 随着我国城市现代化发展越来越快，北京已经发展为闻名全世界的社会现代化大都市。现代化的高楼大厦随处可见，马路交错，车水马龙，繁华热闹。而空气清新、舒适安静的健身环境在北京市社区中就显得尤为珍稀，即使有，面积也相对较小，不能满足大部分社区居民健身活动的需求。武术锻炼场地在锻炼中很关键，不适合武术锻炼的场地会严重影响武术锻炼群体的兴趣和动机，严重者甚至会造成损伤。调查可以看出，北京市社区居民武术健身活动中缺少专业武术锻炼场地，大部分社区居民都是在公园、广场或社区空地里从事武术健身锻炼。武术锻炼必须要有一定的环境和专业的场地才能保证锻炼的效果和目的。
三、北京市社区武术健身活动进一步发展的策略
（一）加大政府管理，制定政策、方针保证武术健身活动的开展
武术是我国特有的体育项目，是中华民族的魁宝，我国的政府部门应该承担着武术发展和传播的重要使命，有责任把我国的民族传统文化在全国普及开来，带领他们走向世界，让世界人民认可，并参与其中。首先，政府应该制定相应的政策和方针，来保证武术健身运动在社区中的开展，弄清楚北京市社区居民武术健身活动的基本信息和内容，以科学的方法指引北京市社区武术健身运动的健康发展。其次，制定相应的武术健身运动保障机制，防止外来的一切干涉力量，确保北京市社区武术健身活动的健康、有序的发展，为社会主义和谐社会的构建献出自身的力量。再次，政府部门应该加大对武术组织、协会的管理，让一些专门的武术组织充分发挥其职能作用，分工负责，协调合作，共同推进北京市社区武术健身活动事业的快速发展。
（二）增强宣传工作，提高武术健身认识水平
武术健身运动具有浓厚的群众基础，深受社区居民的喜爱。武术运动内容丰富，门派众多，练习形式多种多样，不同种类的武术运动健身功能不同，相关部门应该根据北京市社区居民的现实状况，进一步加大对武术健身活动的宣传力度，应充分利用报纸、传媒、广播、杂志、宣传栏、论坛等各种现代化传播手段，让更多的北京市社区居民充分了解和认识武术健身活动的知识，充分认识武术健身活动在全民健身计划中的重要作用，使社区居民能够根据自身的基本情况，选择相应的武术健身活动。
（三）挖掘武术专业人才，添充武术指导力量
北京市社区武术健身活动开展过程中的指导力量薄弱，已经是个不容质疑的事实，严重影响了北京市社区居民武术健身活动的质量。因此，充分挖掘武术专业的人才，添充北京市社区武术健身活动的指导力量就显得尤为重要。北京市社区应该选聘一些武术专业的人才，对社区的武术健身活动进行指导培训，保证北京市社区居民武术健身活动科学的开展。另外，要充分挖掘社区居民中的武术专业人才，定期对他们进行培训指导，使他们具备一定的武术专业技能和指导教学能力，并发放相应的指导证明，充分提高北京市社区内部的指导教学力量。
（四）基于武术特色，开发合理的武术健身方法
现如今，武术具有表演和技击两大特色。在武术健身活动中应该充分发挥两大特色，互相结合，将娱乐与竞技相结合。将武术的特色充分的融入武术健身活动之中，开发合理的武术健身方法。北京市社区武术健身活动多为“健身”为目的，应开发“游戏”性武术来作为武术健身活动的内容，或者制定一些武术健身及养生性的武术表演操，将是武术运动发展的新方向。
（五）多举措制定鼓励、刺激机制，提高社区居民的积极性
在专家访谈中一致认为：在武术健身活动开展过程中，要根据各社区的实际情况，制定一些观摩、表演、比赛等形式的竞争机制，扩大横向和纵向之间的交流，使武术健身活动的开展具有较强的活力，提高社区居民参与武术健身活动的积极性，吸引更多的社区居民参与到武术健身活动中来。
（六）创造良好环境，建设专业场地
相关政府部门及社区组织，应加大武术健身活动的人力、物力、财力投入，改善现如今较差的健身环境，建设专业的武术健身场地，在北京市社区规划过程中，为社区居民的武术健身活动提供必要的空地，只有這样才能更好的满足广大北京市社区居民武术健身活动的需求，推动北京市武术健身活动的健康发展。
五、结论与建议
（一）结论。
（1）武术健身活动在北京市社区中具有深厚的群众基础，受到了大家的喜好，并愿意主动参与武术健身活动中来。而且具有端正的习武动机，以强身健体、克服疾病、娱乐消遣、扩大社会交往为主。（2）北京市社区武术健身活动开展过程中主要在宣传力度、指导力量、制度、组织管理、鼓励刺激机制、环境和场地等方面存在着一定的问题，有待于进一步的发展和提高。
（二）建议
加大宣传力度，利用报刊、广播、传媒、宣传栏、及武术表演等现代化宣传手段，对武术健身活动进行宣传，使社区居民对武术健身活动具有正确的认识，培养社区居民对武术健身的热情，树立健身和消费理念，把武术健身活动的普及与发展真正作为己任重视下来，做出自身的贡献。
参考文献：
[1] 刘舟.武汉市城市社区武术健身活动现状调查与研究[D].武汉体育学院硕士论文， 2007，7
[2] 方永文.武术健身活动的推广策略探析[J].体育世界， 2010，9
关键词：社区；武术健身；对策
一、前言
本研究是对北京市社区武术健身活动开展现状进行调查和研究，旨在了解北京市居民参与武术健身运动的基本情况，总结经验，发现不足，进而提出切实可行的对策。此研究不仅能让人们更全面的认识和了解我国社区武术健身活动开展的社会现实，而且为全国各大城市社区武术健身活动的开展提供经验和借鉴的理论依据。
二、北京市社区武术健身活动开展过程中存在的问题及原因
北京是我国的首都，国际化大都市，在各方面发展过程中都是起着模范带头的作用，武术的发展也不例外，武术在北京的普及与发展状况直接影响全国武术发展的信心。调查显示，尽管北京市社区武术健身活动在开展过程中取得了比较优异的成绩，但是仍然存在着很多问题。究其原因，有无人指导、练习内容枯燥、宣传力度不够、无完善的制度保障和自身兴趣等。
由表1可知，影响北京市社区居民参与武术健身活动的具体原因有缺乏宣传、无人指导、练习枯燥、制度不完善、无场地、无器材和自身原因等。有353人认为缺乏宣传，占所有调查者的73.5%；选择无人指导的居民有381人，占所有调查者的79.4%，具有所有原因的首位；有101人认为练习枯燥，占21.0%；312人选择制度不完善，无法保证居民参与武术健身活动，占所有调查者的65%；认为无场地的有145人，占30.2%；无器材的有142人，占29.6%；认为是自身原因的社区居民有
46人，占9.6%。
结果显示，影响北京市社区居民参与武术健身活动的具体因素主要有无人指导、缺乏宣传和制度不完善这三个因素。
（一）武术健身知识匮乏，宣传力度不够
尽管武术在我国有着浓厚的群众基础，但北京市社区居民对武术的健身知识的了解和认知情况仍然不够乐观。通过走访可知，只有一小部分社区居民能够正确认识武术的健身知识，而且在北京市社区居民中参与武术健身锻炼的主要是中老年居民。再加上社区居民受我国传统观念的影响，对武术具有很大的偏见，认为武术善于搏斗，对抗激烈，主要适合男孩子从事锻炼，而女孩子从事武术锻炼就会受到阻挠，不能很好的认识武术，影响武术的普及和发展。在社区中关于武术健身知识的传播方式比较传统单一，宣传也相对较少，传播速度慢，范围较小，满足不了社区居民对武术的需求，现代化的传播手段没有很好的运用，直接影响社区居民对武术健身知识的了解和认识程度，只有做好对武术的宣传与普及，才能让更多的社区居民了解和认识武术，这样才会吸引更多的社区居民参与到武术健身锻炼中来。
（二）指导力量薄弱，武术健身效果较差
武术健身锻炼要有科学性、系统性，否则就达不到武术健身的预期效果，如果违背了武术健身的理念和原理，忽视武术健身保健的初衷，甚至会发生损伤，这就要求武术健身锻炼要有很好的指导力量。而北京市社区武术健身活动中指导力量很薄弱，健身方法不够科学。调查可知，北京市社区居民武术健身活动中大部分是参加武术健身活动时间较长的居民领着参加时间比较短的社区居民练习。主要指导力量是业余武术爱好者，而具有专业技术能力的武术拳师、指导员、教练十分匮乏，这部分武术爱好者根本没有参与过专业系统的专项训练，更没有参加过相应的武术比赛。只是长期喜好武术健身，熟练并掌握了一定的武术技能，时间久了就成为了社区武术健身活动的指导员。武术健身指导力量的的薄弱，严重影响北京市社区居民武术健身活动合理的、科学的开展，使得武术健身活动的效果不能得到很好的保证。
（三）制度不完善，保证不了武术健身活动的顺利实施
完善的制度建设对社区居民从事武术建设锻炼具有很好的约束、规范作用，能够保证武术健身活动规范地、有序的、顺利的进行，达到健身目标。目前有关我国武术健身活动的机制尚不够完善，缺乏适用于不同人群的健身体系，武术健身活动得不到顺利实施。北京市社区居民参与武术健身锻炼活动多为自发性的，具有较强的自主性，同时具有随意，不受限制的缺点，交流、学习只存在于练习者之间，缺少相應的集体和组织，很少有扩大交流的横向组织活动，这种情况极大地不利于武术健身活动系统、全面的普及和发展。
（四）组织管理不规范，较为松散
现在我国群众体育的管理是由两个方面组成，政府管理和社会管理。政府挂历包括专门管理和非专门管理。社会管理由体育社会组织（主要有各单项运动协会、行业体育协会和各种人群体育协会三类）和其他社会组织（如工会、共青团、妇联等所设的体育机构）组成。调查发现，北京市社区武术健身活动的管理系统不健全，很多有针对性的政策和措施得不到落实，无论是政府管理和社会管理的职能都不能得到有效地发挥。北京市社区居民健身活动需要成立相应地组织，影响和带动那些主动性较差、不能合理安排健身时间、对武术健身活动认识不足的社区居民，投身于武术健身活动中来，将会促进北京市社区武术健身活动的发展。
（五）缺乏相应的竞争及鼓励机制
有效地竞争和鼓励机制会提高社区居民参与武术健身活动的积极性。调查可知，北京市社区居民武术健身活动开展过程中缺乏相应的竞争和鼓励机制，不能很好地扩大武术健身活动的影响。健身活动多为自发得娱乐性，活动形式比较单一，不能充分调动参与武术健身活动的社区居民的积极性，也使得武术健身活动没有生机和活力，严重影响武术健身活动在北京市社区的进一步发展。
（六）健身环境差，无专业场地 随着我国城市现代化发展越来越快，北京已经发展为闻名全世界的社会现代化大都市。现代化的高楼大厦随处可见，马路交错，车水马龙，繁华热闹。而空气清新、舒适安静的健身环境在北京市社区中就显得尤为珍稀，即使有，面积也相对较小，不能满足大部分社区居民健身活动的需求。武术锻炼场地在锻炼中很关键，不适合武术锻炼的场地会严重影响武术锻炼群体的兴趣和动机，严重者甚至会造成损伤。调查可以看出，北京市社区居民武术健身活动中缺少专业武术锻炼场地，大部分社区居民都是在公园、广场或社区空地里从事武术健身锻炼。武术锻炼必须要有一定的环境和专业的场地才能保证锻炼的效果和目的。
三、北京市社区武术健身活动进一步发展的策略
（一）加大政府管理，制定政策、方针保证武术健身活动的开展
武术是我国特有的体育项目，是中华民族的魁宝，我国的政府部门应该承担着武术发展和传播的重要使命，有责任把我国的民族传统文化在全国普及开来，带领他们走向世界，让世界人民认可，并参与其中。首先，政府应该制定相应的政策和方针，来保证武术健身运动在社区中的开展，弄清楚北京市社区居民武术健身活动的基本信息和内容，以科学的方法指引北京市社区武术健身运动的健康发展。其次，制定相应的武术健身运动保障机制，防止外来的一切干涉力量，确保北京市社区武术健身活动的健康、有序的发展，为社会主义和谐社会的构建献出自身的力量。再次，政府部门应该加大对武术组织、协会的管理，让一些专门的武术组织充分发挥其职能作用，分工负责，协调合作，共同推进北京市社区武术健身活动事业的快速发展。
（二）增强宣传工作，提高武术健身认识水平
武术健身运动具有浓厚的群众基础，深受社区居民的喜爱。武术运动内容丰富，门派众多，练习形式多种多样，不同种类的武术运动健身功能不同，相关部门应该根据北京市社区居民的现实状况，进一步加大对武术健身活动的宣传力度，应充分利用报纸、传媒、广播、杂志、宣传栏、论坛等各种现代化传播手段，让更多的北京市社区居民充分了解和认识武术健身活动的知识，充分认识武术健身活动在全民健身计划中的重要作用，使社区居民能够根据自身的基本情况，选择相应的武术健身活动。
（三）挖掘武术专业人才，添充武术指导力量
北京市社区武术健身活动开展过程中的指导力量薄弱，已经是个不容质疑的事实，严重影响了北京市社区居民武术健身活动的质量。因此，充分挖掘武术专业的人才，添充北京市社区武术健身活动的指导力量就显得尤为重要。北京市社区应该选聘一些武术专业的人才，对社区的武术健身活动进行指导培训，保证北京市社区居民武术健身活动科学的开展。另外，要充分挖掘社区居民中的武术专业人才，定期对他们进行培训指导，使他们具备一定的武术专业技能和指导教学能力，并发放相应的指导证明，充分提高北京市社区内部的指导教学力量。
（四）基于武术特色，开发合理的武术健身方法
现如今，武术具有表演和技击两大特色。在武术健身活动中应该充分发挥两大特色，互相结合，将娱乐与竞技相结合。将武术的特色充分的融入武术健身活动之中，开发合理的武术健身方法。北京市社区武术健身活动多为“健身”为目的，应开发“游戏”性武术来作为武术健身活动的内容，或者制定一些武术健身及养生性的武术表演操，将是武术运动发展的新方向。
（五）多举措制定鼓励、刺激机制，提高社区居民的积极性
在专家访谈中一致认为：在武术健身活动开展过程中，要根据各社区的实际情况，制定一些观摩、表演、比赛等形式的竞争机制，扩大横向和纵向之间的交流，使武术健身活动的开展具有较强的活力，提高社区居民参与武术健身活动的积极性，吸引更多的社区居民参与到武术健身活动中来。
（六）创造良好环境，建设专业场地
相关政府部门及社区组织，应加大武术健身活动的人力、物力、财力投入，改善现如今较差的健身环境，建设专业的武术健身场地，在北京市社区规划过程中，为社区居民的武术健身活动提供必要的空地，只有這样才能更好的满足广大北京市社区居民武术健身活动的需求，推动北京市武术健身活动的健康发展。
五、结论与建议
（一）结论。
（1）武术健身活动在北京市社区中具有深厚的群众基础，受到了大家的喜好，并愿意主动参与武术健身活动中来。而且具有端正的习武动机，以强身健体、克服疾病、娱乐消遣、扩大社会交往为主。（2）北京市社区武术健身活动开展过程中主要在宣传力度、指导力量、制度、组织管理、鼓励刺激机制、环境和场地等方面存在着一定的问题，有待于进一步的发展和提高。
（二）建议
加大宣传力度，利用报刊、广播、传媒、宣传栏、及武术表演等现代化宣传手段，对武术健身活动进行宣传，使社区居民对武术健身活动具有正确的认识，培养社区居民对武术健身的热情，树立健身和消费理念，把武术健身活动的普及与发展真正作为己任重视下来，做出自身的贡献。
参考文献：
[1] 刘舟.武汉市城市社区武术健身活动现状调查与研究[D].武汉体育学院硕士论文， 2007，7
[2] 方永文.武术健身活动的推广策略探析[J].体育世界， 2010，9