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三种疲劳与对策
三种疲劳与对策
来源 :西安教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:reinhardwu
【摘 要】
:
感觉精神不振、全身乏力,做事鼓不起劲,这就是疲劳.那么,怎样消除疲劳呢?也许有人觉得这个问题提得有些怪,疲劳就是累了呗,休息不就行了吗?有这种认识的人主要是他们对疲劳和
【作 者】
:
顾为民
【出 处】
:
西安教育学院学报
【发表日期】
:
1995年4期
【关键词】
:
心理疲劳
脑力疲劳
体力疲劳
消除疲劳
心理卫生
全身乏力
疲劳感
精神疲劳
氧化碳
体育运动
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感觉精神不振、全身乏力,做事鼓不起劲,这就是疲劳.那么,怎样消除疲劳呢?也许有人觉得这个问题提得有些怪,疲劳就是累了呗,休息不就行了吗?有这种认识的人主要是他们对疲劳和休息缺乏正确的理解,要晓得疲劳的性质不同,休息的方式则有别.
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