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编辑先生：我是位喜欢体育锻炼的老人，尤其对一些较新的科学锻炼法感兴趣。最近，老同事张彬兴致勃勃地说，他们几位在实行“3812”锻炼法。我不明白，何谓“3812”锻炼法？有科学性吗？
何谓“3812”锻炼法？
【摘 要】
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编辑先生：我是位喜欢体育锻炼的老人，尤其对一些较新的科学锻炼法感兴趣。最近，老同事张彬兴致勃勃地说，他们几位在实行“3812”锻炼法。我不明白，何谓“3812”锻炼法？有科学性吗？
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2009年4期
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