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近几年来,健康问题得到了很多的关注,尤其对于运动员来说,身体素质与训练方法能够在很大程度上能够决定着潜能的发挥.本文通过探讨核心力量训练在游泳训练中的重要性,提出科学的应用措施,致力于帮助教练提高授课效果,同时促进运动员身体综合能力的提升,同时为需要的人士提供参考.
核心力量训练在游泳训练中的应用
【摘 要】
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近几年来,健康问题得到了很多的关注,尤其对于运动员来说,身体素质与训练方法能够在很大程度上能够决定着潜能的发挥.本文通过探讨核心力量训练在游泳训练中的重要性,提出科
【机 构】
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浙江省绍兴市体育运动学校 浙江 绍兴 312000
【出 处】
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文存阅刊
【发表日期】
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2019年26期
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