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速度滑冰是我国的传统的优势运动项目之一,1992年的阿尔贝维尔冬奥会上,著名选手叶乔波连夺女子500米和1000米两枚银牌,实现了中国队在冬奥会历史上奖牌零的突破。随着我国速滑技术水平不断提高,参加速滑运动的人也越来越多,如何学好速滑并快速提高成绩呢？本文就从直道、弯道、起跑和综合训练等方面谈谈速度滑冰的技术训练。