【摘 要】
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据印度传说,早在7000多年前就有瑜伽术流传于喜玛拉雅山区.而瑜伽这个词源于梵语(Yoga),意为连结、联系之意,是为了达到冥想而集中意识的方法.认为,瑜伽是“坚定地控制心和各
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据印度传说,早在7000多年前就有瑜伽术流传于喜玛拉雅山区.而瑜伽这个词源于梵语(Yoga),意为连结、联系之意,是为了达到冥想而集中意识的方法.认为,瑜伽是“坚定地控制心和各种器官的活动”.也说:“瑜伽是控制心识的活动.”
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