【摘 要】
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双上网 vs.双底线二对二练习 21方法:网前二人,底线二人,进行截击与底线抽球的对抗练习。教练在网前球员的场地后方喂球,由站在底线的球员开始击球。对抗进行中,站在底线的
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双上网 vs.双底线二对二练习 21方法:网前二人,底线二人,进行截击与底线抽球的对抗练习。教练在网前球员的场地后方喂球,由站在底线的球员开始击球。对抗进行中,站在底线的球员也可上网进行攻击。注意:遇到发球出色的对手,而己方接发球技术不太好时,为使自己的接发球局不至于溃败,最初可以采用双底线站位。
Double online vs. double-bottom line two-on-two practice 21 methods: two in front of the net, the bottom two, for the interception and the bottom line of the ball against the practice. The coach feeds the ball behind the player in front of the net, and the player at the bottom of the line starts to hit the ball. Confrontation in progress, the player standing on the bottom line can also attack the Internet. Note: Encounter excellent serve opponents, and one’s own service is not very good when the service, in order to make their serve the court will not rout, initially can be used double bottom line station.
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