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摘 要：然而当今的高职体育教育还是比较保守。教学意识不高，教育建设设施落后，模式和体制过于传统化，无法满足当今体育课的要求和学生的培养。文章通过对改革的重要性和必要性的阐述，从多个方面说明为什么改革，怎么改革。
关键词：高职体育；改革教学；实践方法
高职院校作为培养技能型人才和实践性人才的主要地方，为我国的发展和建设不断地输送技术型人才。然而面对当今的社会要求，身体作为学习和工作的本钱，在高职教育方面更加体现重要性。学生们迫切的需要改善体质，和教师迫切的需要改变教育方法来适应新课改的要求显得尤为重要。高职院校体育教育作为教学课程的一个重要的组成部分，不仅起到了调节学生身心，平衡学习压力的作用；更加承担起锻炼学生们的身体，让他们有一个强健的身体进行学习，为以后的工作做准备。
一、对于当今的体育教学现状的总结
当今的高职教学，由于繁重的理论实践课程，体育课开设的比较少，一般一周只有一节课。然而作为唯一的一节体育课，很多学生还是选择不参加而去自习理论课等等。这就体现出体育课并没有调动学生们的积极性来参加。另外，很多体育课都是以跑圈作为开始，然后做一下伸展运动。这时候很多老师都觉得让同学们自己去活动会快乐开心点，然后就开始自由活动。老师实际上看见同学们真正在做运动的时间只有短短几分钟。然而到了自由活动的时候，真正在做着体育锻炼的人只有寥寥几个。一部分人去教室上了自习，一部分去食堂吃个饭，又或者一部分女生就聚在一起，找个阴凉的地方开始聊聊新闻，聊聊八卦，聊聊明星什么的。这样又过了一节课，导致了体育课有名无实的情況。这样的体育课导致了每次一到跑长跑或者快速短跑时，跑下来的男男女女们都愁眉苦脸。这样缺乏科学性，健身性，全面性的课程设置，是达不到教学要求和教育本质的。
对于课本的设计，现在的课本内容大都是注重掌握一门技术或者保健知识，忘记了体育的本质。使得老师们也更加注重技术的考核，重视掌握技术的“教”和“练”，这样的体育课是不行的，应该更加注重“教”和“学”的方面发展。现在的体育课堂，很多同学并不是全身心的参与进来，相反的确实为了敷衍了事，好像只要来了就可以了，其实这样是不正确的。这需要我们的教师对于学生的体育教学课堂进行强制性的监督，但是监督过严第一个是我们害怕学生的身体吃不消，第二是害怕学生的情绪波动太大了，因为高职院校的学生我们不能再把他们当成孩子，而应该把他们当成大人，所以他们很是有自己的一套思想，我们应该让学生既可以在体育课堂找到快乐，又能够得到基本的锻炼。
二、分项目培训学生
在大学的体育课堂中，体育属于公共必修课，很多时候我们会让学生自己进行项目的选择，比如说像武术、羽毛球、足球、篮球这样的项目是按照学生的兴趣进行选择的。这样的好处就是，学生在参与的时候是靠着自己的意愿去执行的，而不是我们教师自己安排项目。但是，这就存在着其他的问题了，有些学生会听说像球类这样的东西不好及格，很多学生就会选择相对于比较简单的武术或者体育舞蹈，这就导致很多项目的人太少了，甚至不能顺利展开，但是这个事情是无法进行控制的，这都是学生的主观意愿造成的，总体来说，分项目进行教学还是比较适合学生的。像我们不同的项目中间，我们的教学内容是不同的，但是我们的目的应该是一样的，最重要的还是让学生起到了锻炼的目的。
现在有些高职的院校，因为我们的教学时间有限，并且学生他们自己的体育素质差异很大，所以在培养专项的培训的时候，只能简单的说明，我们教学还是要考虑到学生的身体的，毕竟体育对于他们来说是公共课，不是专业课，并且很多学生长期没有养成锻炼的好习惯，他们很难对于体育这种高强度的体能消耗在短时间适应。所以，我们的教学之中应该充分利用我们的时间，多多给学生扩展体育的知识，让学生保持对于体育学习的新鲜感，而忽视了体育的困难程度。像我们在安排体育课程内容的时候，应该多结合本班教学班级的实际情况进行分配，对于男生多一点的班级，适当多增加一点体育的体能素质培训，而对于女生稍微多的班级，我们应该多多采用一些游戏的方式。学生的安全问题始终是我们不能忽视的东西，一堂体育课是否顺利完成，不是说我们课堂上教了学生多少内容，我们的教学进度多快，最重要的还是学生是否安全完成了，并且下节课他们也愿意去参与我们的各项的体育活动。
三、体育锻炼长久性而不是间接性
体育锻炼绝不以一个短时间的概念，而应该是一个长期的过程。我们在教学中一定要强调我们大学体育的好处，让学生明白体育的锻炼会给他们带来什么不一般的感受。我们学生对于体育这个概念其实是不陌生的，他们从小学开始到现在年年都会参与体育课，但是却对于体育课的排斥情绪越来越严重。在大学这样一个比较开放的学习环境中，很难有这样的机会，大家一起组织起来，参加一个共同的项目。所以，大学体育课堂带给我们的是对于团结合作以及坚持的品质的训练，并且适当的体育的锻炼对于我们的身体也有很多的好处。所以，我们的教师一定要强调学生，不仅仅是我们的体育课上进行锻炼，在平时他们也应该进行锻炼。现在的大学生身体素质越来越不行了，这源于学生通过高考进入大学这个平台，不仅是他们的思想还有其他的东西都稍微松懈了很多，在这个环境下，我们的体育教学应该以更高的要求去要求学生，摆脱原来的教学中得过且过的思想。
四、结束语
体育的学习过程是一个大幅度的体能消耗，我们现在很多学生对于体育并未产生兴趣，甚至在思想中有一些排斥，学生有很多理由导致他们不喜欢体育课，但是其实总结起来就只有一个，就是学生怕累，所以我们更需要通过体育这个形式让学生进行体能上和思想上的锻炼。
关键词：高职体育；改革教学；实践方法
高职院校作为培养技能型人才和实践性人才的主要地方，为我国的发展和建设不断地输送技术型人才。然而面对当今的社会要求，身体作为学习和工作的本钱，在高职教育方面更加体现重要性。学生们迫切的需要改善体质，和教师迫切的需要改变教育方法来适应新课改的要求显得尤为重要。高职院校体育教育作为教学课程的一个重要的组成部分，不仅起到了调节学生身心，平衡学习压力的作用；更加承担起锻炼学生们的身体，让他们有一个强健的身体进行学习，为以后的工作做准备。
一、对于当今的体育教学现状的总结
当今的高职教学，由于繁重的理论实践课程，体育课开设的比较少，一般一周只有一节课。然而作为唯一的一节体育课，很多学生还是选择不参加而去自习理论课等等。这就体现出体育课并没有调动学生们的积极性来参加。另外，很多体育课都是以跑圈作为开始，然后做一下伸展运动。这时候很多老师都觉得让同学们自己去活动会快乐开心点，然后就开始自由活动。老师实际上看见同学们真正在做运动的时间只有短短几分钟。然而到了自由活动的时候，真正在做着体育锻炼的人只有寥寥几个。一部分人去教室上了自习，一部分去食堂吃个饭，又或者一部分女生就聚在一起，找个阴凉的地方开始聊聊新闻，聊聊八卦，聊聊明星什么的。这样又过了一节课，导致了体育课有名无实的情況。这样的体育课导致了每次一到跑长跑或者快速短跑时，跑下来的男男女女们都愁眉苦脸。这样缺乏科学性，健身性，全面性的课程设置，是达不到教学要求和教育本质的。
对于课本的设计，现在的课本内容大都是注重掌握一门技术或者保健知识，忘记了体育的本质。使得老师们也更加注重技术的考核，重视掌握技术的“教”和“练”，这样的体育课是不行的，应该更加注重“教”和“学”的方面发展。现在的体育课堂，很多同学并不是全身心的参与进来，相反的确实为了敷衍了事，好像只要来了就可以了，其实这样是不正确的。这需要我们的教师对于学生的体育教学课堂进行强制性的监督，但是监督过严第一个是我们害怕学生的身体吃不消，第二是害怕学生的情绪波动太大了，因为高职院校的学生我们不能再把他们当成孩子，而应该把他们当成大人，所以他们很是有自己的一套思想，我们应该让学生既可以在体育课堂找到快乐，又能够得到基本的锻炼。
二、分项目培训学生
在大学的体育课堂中，体育属于公共必修课，很多时候我们会让学生自己进行项目的选择，比如说像武术、羽毛球、足球、篮球这样的项目是按照学生的兴趣进行选择的。这样的好处就是，学生在参与的时候是靠着自己的意愿去执行的，而不是我们教师自己安排项目。但是，这就存在着其他的问题了，有些学生会听说像球类这样的东西不好及格，很多学生就会选择相对于比较简单的武术或者体育舞蹈，这就导致很多项目的人太少了，甚至不能顺利展开，但是这个事情是无法进行控制的，这都是学生的主观意愿造成的，总体来说，分项目进行教学还是比较适合学生的。像我们不同的项目中间，我们的教学内容是不同的，但是我们的目的应该是一样的，最重要的还是让学生起到了锻炼的目的。
现在有些高职的院校，因为我们的教学时间有限，并且学生他们自己的体育素质差异很大，所以在培养专项的培训的时候，只能简单的说明，我们教学还是要考虑到学生的身体的，毕竟体育对于他们来说是公共课，不是专业课，并且很多学生长期没有养成锻炼的好习惯，他们很难对于体育这种高强度的体能消耗在短时间适应。所以，我们的教学之中应该充分利用我们的时间，多多给学生扩展体育的知识，让学生保持对于体育学习的新鲜感，而忽视了体育的困难程度。像我们在安排体育课程内容的时候，应该多结合本班教学班级的实际情况进行分配，对于男生多一点的班级，适当多增加一点体育的体能素质培训，而对于女生稍微多的班级，我们应该多多采用一些游戏的方式。学生的安全问题始终是我们不能忽视的东西，一堂体育课是否顺利完成，不是说我们课堂上教了学生多少内容，我们的教学进度多快，最重要的还是学生是否安全完成了，并且下节课他们也愿意去参与我们的各项的体育活动。
三、体育锻炼长久性而不是间接性
体育锻炼绝不以一个短时间的概念，而应该是一个长期的过程。我们在教学中一定要强调我们大学体育的好处，让学生明白体育的锻炼会给他们带来什么不一般的感受。我们学生对于体育这个概念其实是不陌生的，他们从小学开始到现在年年都会参与体育课，但是却对于体育课的排斥情绪越来越严重。在大学这样一个比较开放的学习环境中，很难有这样的机会，大家一起组织起来，参加一个共同的项目。所以，大学体育课堂带给我们的是对于团结合作以及坚持的品质的训练，并且适当的体育的锻炼对于我们的身体也有很多的好处。所以，我们的教师一定要强调学生，不仅仅是我们的体育课上进行锻炼，在平时他们也应该进行锻炼。现在的大学生身体素质越来越不行了，这源于学生通过高考进入大学这个平台，不仅是他们的思想还有其他的东西都稍微松懈了很多，在这个环境下，我们的体育教学应该以更高的要求去要求学生，摆脱原来的教学中得过且过的思想。
四、结束语
体育的学习过程是一个大幅度的体能消耗，我们现在很多学生对于体育并未产生兴趣，甚至在思想中有一些排斥，学生有很多理由导致他们不喜欢体育课，但是其实总结起来就只有一个，就是学生怕累，所以我们更需要通过体育这个形式让学生进行体能上和思想上的锻炼。