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对我国大学体育瑜伽教学现状进行反思,认为高校瑜伽教师资质问题,是提高瑜伽规范教学中不容回避的首要症结;此外,制约高校瑜伽规范发展的瓶颈还包括缺乏统一规范的参考教材、教学内容鲜少涉及瑜伽哲学与文化、考核内容片面及考核方法不科学等问题。针对当前状况,本文提出以下对策：应多渠道提高瑜伽师资水平;编写规范性高校专项参考教材;制定相对统一的考核标准;通过瑜伽通识课程、瑜伽社团等内容构建多元化的高校瑜伽文化传播空间。